上周在聊养肝嘛，我就想了一下，肝、肾、胃都讲过了，心呢，平时也讲了很多调节心理和情绪的内容，可能后面不会专门再聊了，所以五脏里面就差肺没有讲，正好秋天是养肺的最佳时节，本期节目我们就一起走进秋天，品味秋天的浪漫，探寻秋天的味道，感受中医养肺的智慧。

也欢迎大家在评论区留言，一起来聊聊你心里秋天的味道、秋天的那些开心的不开心的人事物。或者搜索VX：yeshengfuyu，加听友群一起来玩～不定期会有抽奖送书的活动。

（⬇️节目里提到的桂花壁纸）

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🔖【Show Notes】

00:48 秋味、秋思、秋愁、秋养

01:49 秋风起，鲈鱼肥

02:39 广东的春秋停在了战国时期

03:22 北平的秋天便是人间天堂

04:24 我们无法衡量一个瞬间的价值，直到它变成回忆

06:38 我的爷爷

08:56 愁，就是秋天的秋，下面一个心

09:36 最早对秋天的感怀可以追溯到先秦时期《卫风·氓》

11:28 肺在志为忧，悲秋与肺有着紧密的联系

12:09 为什么秋天要养肺

13:56 肺在液为涕

14:52 鼻炎与肺：肺开窍于鼻

16:14 梨与五禽戏

17:39 五味对应五脏，辛入肺

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🔖【背景音乐】

《EVERYTHING》---黑裙子

《枫叶城》---杨昊昆

《秋日苦难》---南青乐队

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（PS.本期节目封面来自南京林业大学）