2024春季养生指南:除了身体,思维最好活跃起来
大夫有话说

2024春季养生指南:除了身体,思维最好活跃起来

38分钟 3.71万 2年前
节目简介
来源:小宇宙

春季要远离pua你的人

小📕:小熊熊熊熊熊熊熊(607973712)
“疾病科普太多啦,我们谈一些健康常识”
听友群:zrkf006

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客,每周最少更新1期(节假日无休)

本期大夫:

@赵翘楚 (公众号:翘翘错薪x言刈其楚)

@张楠 (公众号:悟空医生)

主持人:

@小熊Deploy

时间轴:

00:40 第一要义:春捂

05:40 别过度运动

06:16 黄帝内经是怎么说春天养生的?

07:44 终于可以晚点睡了

10:41 多做点宏大的规划啊

19:10 春季高发疾病:麦粒肿or针眼/疮疡/脱发

24:14 痔疮的治疗原则

24:54 过敏性鼻炎

28:28 春困

30:31 要抓紧时间好好吃

36:38 春天能提前预防哪些病?

祝大家这个春天都能有甜甜的生活

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