节目简介
来源：小宇宙女性生来多面，在不断社会化的过程中，我们原本的“立体”被压缩。职场勤勉、关系维系，盲目在所有方向上努力的背后却是日渐模糊压抑的自我。是时候放掉全能假想了，立体人生不是完美，而是敢活出边界与渴望，是走向自己的内在力量。
感谢小宇宙·引力计划与CPB 「4D精雕眼霜」对本期内容的支持。在38妇女节之际，我们想聊聊那些曾经“不敢”和“不会”的时刻，也聊聊如何跨过那些内心的桎梏，持续在一次又一次的选择里，做到对自我欲望的彻底忠诚，走向真正属于自己的立体人生。
眼周的状态，往往也是我们状态的真实映照。松弛、凹陷、纹路，像极了那些被生活磨平棱角的瞬间。CPB「4D精雕眼霜」不止淡纹，更通过由内支撑，提拉、焕亮，全方位实现眼周轮廓紧致上扬，让眼睛状态更显年轻。这大概就是我们内心一直想要的那种状态——不再把棱角磨平去贴合世界，而是在自己的节奏里，敢要、敢说、敢把自己放在前面。
CPB还给大家准备了300份「4D精雕眼霜」中样礼盒。可以点开节目播放器上方的【宇宙手信】领取，数量有限先到先得，要是在播放器界面没有看到宇宙手信卡片，就说明已经全部送完啦。
02:00 你怎么总是闲不下来，这么努力！
05:13 什么是立体人生，想象力与安全感如何平衡
12:21 停止扮演完美恋人，你的需要才真正重要
15:21 远非天性乖巧，其实我们从小就当众打架！
22:23 独立女性2.0， 提需求好像就欠了你的人情
29:52 这是一件小事吗，可我feel super lonely
33:50 CPB 「4D精雕眼霜」，精准支撑你向上生长！
35:02 学会处理冲突，其实“No”一点也不可怕
38:44 “宝贝，新加坡电影票贵，我们去马来西亚看吧！”
45:14 健康的冲突是两个世界重新相遇的地方
48:43 搞清自己的真实需求到底分几步？
54:30 别让你的惯性付出导致对方隐形躺平
58:50 原来提需求不是自私和麻烦，而是邀请与合作
也希望能通过这期节目，陪伴每一位女性向内找到自己的支撑力，主动塑造属于自我的人生轨迹。
也欢迎听友们继续收听本次小宇宙·引力计划独家呈现的三八妇女节IP企划「越立体越是她自己」系列的其他节目，在这里，你将遇见更多鲜活、真实、立体的“她”故事，听见女性生命中的不同可能。
「小宇宙·引力计划」：一个由小宇宙发起的商业内容共创企划引力场。
我们聚焦商业世界的深度议题与真实故事，连接品牌、创作者与每一位听众。
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
150
HD491676w TOP 1
· 浙江
05:24 其实我觉得女性不敢提要求不敢拒绝谨小慎微和从小在男权社会里长大有很大关系，女生从小听到的负面和要求就更多，而男孩总是被夸奖，女性长大了就习惯于被要求，习惯于等待，习惯于执行，而不去主动。因为从小很多女生不被鼓励说出自己的要求，或者就算鼓起勇气提要求了但是被拒绝，时间长了就学会了沉默和安分
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82禾愿澄澈 TOP 2
· 江苏
学会说出“我想要”，以及说出“我不要”。大胆面对自己内心向往的东西，姐姐想要姐姐得到。
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31富士山下南山花 TOP 3
· 上海
04:12 我觉得职场上只是人设而已，对这个人来讲也并不是真实的自己。对自己论心不论迹的人是这样的，比如我：在职场上为了达成某个目的会装一下，但生活里活人感十足
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29
AmyBeauvoir
· 江苏
大胆做自己，明确提出自己的想法，大胆去争取自己想要的东西，不要等待被给予，去向外求。 有时不是你看见什么，你相信什么，你相信什么你才看见什么。 当让你不舒服的时候，要及时提出，有时女性被规训过度，要忍耐，要听话，要不惹麻烦。 适时适当“示弱”，不是自己真的做不到，而是让他人有参与你生活，体现他们价值存在。亲密关系的互动感。
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27一只Rabbit
· 广东
30:13 天！我跟妮蔻一模一样哈哈哈哈，非常急又完美主义，自己容易想很多第一反应又是独立自己去做，做了之后又开始回想，这个伴侣怎么每次都要我提前去做，怎么不跟着我的节奏去干，拖拖拉拉！
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22环游才不无趣
· 江苏
催更金庸系列！！！！！！！！
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20丸籽
· 上海
🎙️本期节目由CPB「4D精雕眼霜」赞助播出，眼绎年轻，向上而生，CPB愿你能遵从内心的选择和坚持，成为越来越真实立体、充满可能性的自己。 ✨欢迎来评论区聊你的「立体人生时刻」：哪一刻，你们走出了这样的不敢或者不会？你是如何走出的？
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17Serena詹
· 广东
17:53 hhh 怪不得很喜欢听你们的节目，听完这段，感觉原来都是差不多的人。上学时期真的很做自己。
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15
cranaff
· 安徽
31:50 这是文化差异导致的。我们的文化讲究“含蓄”，期待的是“你能打破我盘中之谜”，习惯“说话做事留3分余地”，觉得把话讲透就没意思了、落了下乘。西方文化的根基更多是所谓的“契约精神”，所以聊天就像谈合同，没讲的都不算是约定，所以都不重要。 做个不恰当的类比：从审美角度上来说，我们欣赏的是旗袍，看不上3根绳子的比基尼。 对情侣而言，相互的磨合以及磨合过程中的自洽大概是最重要的相处课题。
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15
嘿哈biubiubiu
· 未知
45:15 “健康的冲突是两个世界相遇的地方”好喜欢这句话啊！
