上周断更，因为迷糊被流感袭击了，经历了感冒的各个阶段。自己难受过，所以希望大家不要这么难受，所以本期专门分享了一些应对和缓解流感症状的实用小窍门。

00:02:09:持续咳嗽、头疼十天，终于开始恢复了！

00:04:11:病毒检测需要吗？

00:08:19:神奇方剂：半副即有效

00:12:29:民间偏方的可靠性，比如黄桃！

00:16:40:孩子的高烧困扰：家长的焦虑与医生的建议

00:20:50:与医生沟通的技巧：避免崩溃的看诊过程

00:25:01:感冒全程攻略：鼻涕、痰和发烧的转变过程！

00:29:10:白菜、白萝卜和梨的食疗秘密：养肺润燥、排毒通便！

00:45:51:预防流感的神奇雪羹汤，让你口干舌燥、黄痰烦恼消失！