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节目简介
来源：小宇宙
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00:00 - 05:00｜百天万公里“不知道该不该信”的新闻
05:00 - 12:00｜为什么我们一开始没关注？
12:00 - 18:00｜吉尼斯纪录的“画蛇添足”
18:00 - 25:00｜荒谬感背后：跑步圈的“神人”太多了
——“总有神人在做常人做不到的事，我有点麻了。
25:00 - 32:00｜最难的不是跑，是“恢复”
32:00 - 40:00｜“坚硬”的精神世界
——能把一件极其枯燥且艰苦的事连续坚持100天不间断，这种意志力已经“坚不可摧”。
40:00 - 48:00｜争议核心：这是科学运动，还是“反健康”？
48:00 - 55:00｜传播效应：激励了谁？误导了谁？
55:00 - 60:00｜能人所不能，值得尊敬；但尊敬不代表要学习
00:00 - 05:00｜百天万公里“不知道该不该信”的新闻
05:00 - 12:00｜为什么我们一开始没关注？
12:00 - 18:00｜吉尼斯纪录的“画蛇添足”
18:00 - 25:00｜荒谬感背后：跑步圈的“神人”太多了
——“总有神人在做常人做不到的事，我有点麻了。
25:00 - 32:00｜最难的不是跑，是“恢复”
32:00 - 40:00｜“坚硬”的精神世界
——能把一件极其枯燥且艰苦的事连续坚持100天不间断，这种意志力已经“坚不可摧”。
40:00 - 48:00｜争议核心：这是科学运动，还是“反健康”？
48:00 - 55:00｜传播效应：激励了谁？误导了谁？
55:00 - 60:00｜能人所不能，值得尊敬；但尊敬不代表要学习
小宇宙热评
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听播客拉磨的驴 TOP 1辽宁4我就觉得你们跑马拉松的就挺离谱，没想到也有你们也觉得离谱的人。
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涛哥_DL TOP 2辽宁1
18:20 别说跑步了，连续吃十天火锅就要疯了😰
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Sunny_fruf TOP 3福建1
不理解但尊重，只能说，人跟人的个体差异好大，我跑个全马都恨不得大躺平式5天才能恢复正常，全身水肿，炎症反应很大，我甚至羡慕过那种能每天跑十公里的人，但是后面我跟自己和解了，别人是别人，我只能是我，我就找到最适合自己的运动方式，运动强度和频次就很好！我希望我60岁的时候还能跑个马拉松就好啦！
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HD192170y未知111:28 实际上百天百公里这事情之前的确有人挑战过，2017年一位印度跑者萨米尔·辛格曾经在100天内已经跑了9964.19公里，挑战的最后几天因为病毒感染肠胃不适，而且发烧，有一天没能完成100公里。
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王各江四川1
30:46 我觉得他这个还算很科学。科学运动不是健康运动，科学的标准是什么很重要。我们日常的科学运动、科学训练，目的是变得更健康，或者目标完成一场马拉松或者提升自己的马拉松水平，而他的目的一开始就是完成这次挑战，5个月的准备，恢复、营养、团队、数据的准备。科学地挑战极限，和科学地运动，还是不一样。
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MiaoJF陕西0第一第一
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天罗祥龙山东0
第二第二
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天罗祥龙山东0
第二第二
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肖恩xshaun北京0
哎哟手慢了
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turingmachin江苏0这个麦的高频噪音好难受
外观
