节目简介
来源：小宇宙📌【相关图片】
👆住院期间的留置针💉，是个伟大的发明，病人不用被扎太多个针孔了（不过留置久了也疼）
👆出院康复后回到自己的出租屋时，写下的仅自己可见的朋友圈给自己鼓劲儿
👆那几个月每次去医院都要拿一大袋药（后来我都学会了怎么三盒并一盒减少携带空间了）现在还记得有个进口的肠溶片，6片一瓶！真是过度包装！）
👆我的70分钟的分手电话画作（有没有跟我一样专注打电话时手也没法闲着的小伙伴，举个手让我看到！），分手快乐！又回到爷们儿的自己！ps：左上角还是我当年备考CPA战略的笔记^_^
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📌【互动评论】
你有过被疾病或意外打乱生活节奏的时刻吗？那段时间，是谁陪在你身边？听完这期，关于“勇敢”和“脆弱”，你有什么想说的？来评论区和我们聊聊吧！
📌【交流渠道】
主播小红书：繁解三十
树洞邮箱：[email protected]
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🎙️【时间轴】
00:50 开头：那个让我以为自己要毁容的雨夜
为什么一次普通的骑车回家，会让我联想到电影里的“走马灯”？
04:32 第一次直面“鲜血”：它像喷泉一样涌出
拆掉绷带喷血的那一刻，我真的以为自己要死了……
09:39 陪床者的视角：母亲手术教会我的事
为什么躺在病床上的人，脾气会变差？
12:21 我的至暗时刻：从“做个小手术就好”到“终身携带”
辗转多个科室，最后等来的却是让我和前任都愣住的诊断...
16:20 冰箱里的大象：一场疾病如何改变一段亲密关系
确诊后，我被分手了
两个溺水的人真的无法互相拯救吗？
21:26 被接纳的日常：他说“就跟糖尿病一样啊”
24:44 从手抖到从容：7年慢性病我学会了什么？
第一次自己打针，手抖得像劣质筋膜枪。现在，我已经是“优化取药路线”的熟手了。
28:36 重新思考"勇敢”：我，勇敢吗？
那些看起来镇定自若的人，是真的不害怕，还是只是经历次数多了？
31:03该不该感谢那些在病中离开我们的人？
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📌 【本期关键词】凡间日记、看病记忆、医院、慢性病、自身免疫性疾病、亲密关系、分手、脆弱、勇敢、自我和解、疾病与爱情、30+女性成长、心理疗愈、生命感悟、打针、医保
📌【相关书影音】
Merry Christmas Mr. Lawrence-坂 本 龍 一
📌【往期回顾】
关于成长，我们还聊了：十年友情、十年台湾交换生对话、GAP期的迷茫与突围、销冠教你反内耗
关于生活，我们还聊了：戒不掉的奶茶、拳击、薅羊毛、邻里关系
关于走出去旅行，我们去了：美国、成都、西藏、山西
✨✨
【写在最后】
整理shownotes过程中，才发现还有好多好多细节没有录制出来分享，许多真真切切的经历，凡间日记，记录真好啊！
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
2HD387583z TOP 1
· 广东
08:12 生病很容易让人脾气不好，有一种对自己无能的愤怒
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1是个聪明蛋 TOP 2
· 北京
16:55 能做到这一点也很不容易💕🥹
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是个聪明蛋 TOP 3
· 北京
22:48 确实，很多时候同一件事，每个人的解读不同，结果就会千差万别
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1红灯儿
· 中国香港
33:50 好好保重健康
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1是盼望呀
· 北京
稀疏平常的瞬间都值得感恩，比如能走能跑，能呼吸，有阳光……
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1
HD387583z
· 广东
20:29 老了不会因这个病也会因为那个病出现一起住院的情况，这种假设不存在。人生不可预测。
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1
是盼望呀
· 北京
接纳自己
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HD387583z
· 广东
24:16 是的 慢性病很折磨人。周围照顾的人可能觉得你习惯就好了，也不理解为什么脾气不好
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1
HD387583z
· 广东
28:42 我现在去医院次数也是多到，都在优化看病SOP了
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HD387583z
· 广东
30:58 也不是不勇敢。因为没有经历过很多，相关知识相对比较少，不知道这件事情对于自己人生的轻重