嘿朋友，刚开始想象这个画面就是有一个朋友轻轻拍一下你的肩，通过一次交流，更好地了解自己和他人，可以是情感、个人成长、工作生活等等，所以算是自己逐渐成长和分享的一个过程，第一期的内容聊了聊2022复盘以及对2023的展望，想提问题或加入表达观点的朋友们可以留言。

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本期播客你将会听到：

01:38 有所成长的2022，达人投放是个什么活

09:00 年轻就是资本，时间有限，想做什么就去做吧

14:58 创业，人货场都很重要

23:22 跟父母之间所有的问题都不是问题

33:09 合作愉快是一件不容易的事

39:34 身体是革命的本钱

44:00 人生没有白走的路

48:22 对于微信朋友你会断舍离吗

55:54 运动+饮食+坚持才是较好的减肥方式

59:07 爱情就是等缘分来就好

01:00:31 愿每个人都可以心想事成，记得新的一年勇敢一次

本期嘉宾：

蝌蚪爸爸媒介总监——Jessica

本期制作人员：

监制/后期/运营——等等

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