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节目简介
来源：小宇宙
今天是2026年9月1日 星期二。
00:15 9月机票价格跳水，个别航线跌破300元。（界面新闻）
00:42 三大航司上半年总亏损超80亿元。（21财经）
01:11 华为2026上半年营收4678亿元。（界面新闻）
01:40 宇树科技股价接近“腰斩”。（第一财经）
01:55 字节跳动上调豆包股价格近15%。（第一财经）
02:25 全球亿万富翁人数创历史新高。（每日经济新闻）
02:48 智联招聘：“医药+AI+数据”复合型岗位薪酬突出。（界面新闻）
03:55 苹果Mac成AI硬件爆款。
04:49 全国药店一年减少2.2万家。（21世纪经济报道）
05:18 卤味卖不动了。（澎湃新闻）
📱你还经常买卤味吗？欢迎大家在评论区推荐自己喜欢的品牌与品类。
各地资讯：
06:26 救援难度非常大，但搜救工作从未停止。（新华社、央视新闻）
07:38 捐赠者回应标本遭破坏：此事不怪小孩。（长安街知事）
08:53 多地明确：生物、地理不再计入中考总分。（央视新闻）
09:32 多所高校宣布：中秋、国庆连休13天。（央视网）
🌍
09:49 韩警方决定公开中国留学生遇害案嫌疑人身份。（界面新闻）
10:36 民调：韩国总统李在明支持率首次跌破40%。（新华社）
📖
11:06 起点中文网大规模清理AI痕迹作品。（21世纪经济报道 ）
11:58 梅西宣布从国家队退役。
😫
12:22 “反向疲惫”
* 很多家长误以为旅游、外出打卡就是放松解压，实则高频奔波的被动娱乐，会让青少年越放松越疲惫、越游玩越低落，属于典型的假性放松，易引发心理内耗、身心透支，严重会形成亚临床抑郁状态。
* 高频打卡旅行，打破身心节律，神经持续高压；
* 被动娱乐，缺失自主感，加剧青春期心理压力；
* 高强度娱乐透支快乐，引发情绪真空；
* 长期假性放松引发的反向疲惫，不会出现极端抑郁症状，容易被家长当成偷懒、矫情、没精神，实则是身心过度消耗的保护性行为。长期不调整，会发展为亚临床抑郁。
* 科学假期休整建议：摒弃打卡式、高强度旅游放松，主打慢节奏、低消耗的主动式休息；尊重孩子意愿，将假期时间、生活主动权还给孩子，减少强制安排；假期保持规律作息，守住身心节律底线，避免作息大幅紊乱；家长学会辨别假性疲惫，及时疏导孩子情绪，避免小情绪积累成心理问题。
来源：浙江省立同德医院第二门诊部
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我们明天再会～
00:15 9月机票价格跳水，个别航线跌破300元。（界面新闻）
00:42 三大航司上半年总亏损超80亿元。（21财经）
01:11 华为2026上半年营收4678亿元。（界面新闻）
01:40 宇树科技股价接近“腰斩”。（第一财经）
01:55 字节跳动上调豆包股价格近15%。（第一财经）
02:25 全球亿万富翁人数创历史新高。（每日经济新闻）
02:48 智联招聘：“医药+AI+数据”复合型岗位薪酬突出。（界面新闻）
03:55 苹果Mac成AI硬件爆款。
04:49 全国药店一年减少2.2万家。（21世纪经济报道）
05:18 卤味卖不动了。（澎湃新闻）
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各地资讯：
06:26 救援难度非常大，但搜救工作从未停止。（新华社、央视新闻）
07:38 捐赠者回应标本遭破坏：此事不怪小孩。（长安街知事）
08:53 多地明确：生物、地理不再计入中考总分。（央视新闻）
09:32 多所高校宣布：中秋、国庆连休13天。（央视网）
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09:49 韩警方决定公开中国留学生遇害案嫌疑人身份。（界面新闻）
10:36 民调：韩国总统李在明支持率首次跌破40%。（新华社）
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11:06 起点中文网大规模清理AI痕迹作品。（21世纪经济报道 ）
11:58 梅西宣布从国家队退役。
😫
12:22 “反向疲惫”
* 很多家长误以为旅游、外出打卡就是放松解压，实则高频奔波的被动娱乐，会让青少年越放松越疲惫、越游玩越低落，属于典型的假性放松，易引发心理内耗、身心透支，严重会形成亚临床抑郁状态。
* 高频打卡旅行，打破身心节律，神经持续高压；
* 被动娱乐，缺失自主感，加剧青春期心理压力；
* 高强度娱乐透支快乐，引发情绪真空；
* 长期假性放松引发的反向疲惫，不会出现极端抑郁症状，容易被家长当成偷懒、矫情、没精神，实则是身心过度消耗的保护性行为。长期不调整，会发展为亚临床抑郁。
* 科学假期休整建议：摒弃打卡式、高强度旅游放松，主打慢节奏、低消耗的主动式休息；尊重孩子意愿，将假期时间、生活主动权还给孩子，减少强制安排；假期保持规律作息，守住身心节律底线，避免作息大幅紊乱；家长学会辨别假性疲惫，及时疏导孩子情绪，避免小情绪积累成心理问题。
来源：浙江省立同德医院第二门诊部
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小宇宙热评
云是鹤故乡儿
3周前
山东
41
当个孩子真好，不管什么表现，都会有人认真仔细的帮你分析帮你找借口。。。。
不二賢人
3周前
上海
40
09:14 处罚太轻，让这父亲多罚点钱，或者刑事处罚
山城糖葫芦
3周前
重庆
25
14:13 让孩子去上班，我去旅游吧😭
_老杨
3周前
辽宁
22
13:49 新型“为你好”
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
广东
16
08:28 是的，孩子年龄小调皮，这爹也低智吗？？？
卡曼84
3周前
内蒙古
14
07:49 索赔！！！孩子还小，千万不能放过他们！否则还有下次！！！进全国联网的博物馆黑名单🤬
amc511
3周前
四川
10
08:16 这种就该重罚，不然就是变相的鼓励。
随阳
3周前
上海
9
15:06 旅游因人而异，我去一个新地方就会让大脑兴奋身体很放松
栗子寄余生
3周前
广东
9
上周出去游玩，确实发现很多初中年龄段的小孩玩的并不开心的感觉，父母让小孩儿拍照打卡，小孩儿不愿意，并和父母有言语争执，看她表情一直闷闷不乐，估计旅游也不会有很好的体验
姜梨子
2周前
云南
8
13:37 旅游也挺累的 低精力人考完试被拉着到处旅游也挺地狱的
永远不摆大巴的阿森纳
3周前
广西
7
08:37有些成人真的不懂。
JenniferYJ
2周前
北京
7
08:34 罚款！加入文博馆黑名单！
ppppuuuu
2周前
上海
6
14:21 旅游确实累啊 特别是特种兵旅游
半岛铁盒盒盒盒
3周前
湖南
5
12:03 九月的第一天早上，我真的接受不了这个事实
卓卓小王子
2周前
河北
5
15:49 怎么评论区都在说孩子难带啊，难道不是我们大家不管是小孩还是大人都不会好好休息么。
各位难道不会觉得上班完成一个大项目之后参加那种打卡旅游团匆匆的密集的体验特别累么。家长请假除了陪孩子自己不去放松吗，一起去个公园发发呆不好么。
在夏天destate
3周前
广东
4
08:08 小孩一巴掌大人十巴掌
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
广东
4
06:26 常买的卤味在家楼下附近的小摊，甚至没注意叫啥名
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
广东
4
07:57 。。。。。这爹
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
广东
4
09:12 我就是辽宁考生，我中考的时候，生物、历史、地理、政治，也是会考科目，初二就考完了，中考只有语数外物化
柚n
2周前
湖北
4
15:00 挺对的，父母没问孩子究竟想要什么，孩子就想要休息而已
外观
