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跑步播客「大概纸示」

EP37:伤病停跑半年,如何重新出发?

63分钟 1,810 9个月前
节目简介
来源:小宇宙

@跑者大头 在过去的将近一年时间里其实都在伤痛的困扰之下,也一直在积极治疗、恢复。




本期节目借着他近期的经历,一起聊聊我们该如何面对伤病,伤病中如何面对跑步,乃至如何面对运动和伤病的关系。







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