📝【本期要点】

最近，一年一度的双十一购物节又打得火热，你“剁手”了吗？

在充斥广告营销和商品快速更新迭代的时代，我们或多或少都成为了“消费主义”大军的一员。本期节目，我们就来聊聊消费主义到底是如何产生的？广告营销又是如何创造需求的呢？

📍【时间戳】

00:50 消费主义是什么？它有什么体现

02:51 消费主义的体现之一：符号化的象征

06:05 身份认同、个性化和自我表达的需要

08:34 女性是如何被消费主义美学所绑架的

13:49 消费主义时代我们真的拥有“选择的自由“吗？

15:00 例子：吸烟是如何成为女性自由解放的象征的

18:23 广告代言是一种转移价值的行为

19:30 购物成了解压和自我补偿的行为

24:32 过度消费造成的闲置和浪费

29:15 纪录片《Brandy Hellville & The cult of fast fashion》揭露的畸形理念

33:50 纪录片《无节制消费的元凶》：计划报废——故意设计“容易损坏”的产品

37:00 如何摆脱消费主义对我们的影响1：Man in the box paradox “盒子中的人悖论”

39:35 如何摆脱消费主义对我们的影响2：评估自己的快乐值

43:01 如何摆脱消费主义对我们的影响3:：减少深夜的购物行为！

43:53 了解消费主义的意义是什么

📖【相关资料】

📚阅读

《工作、消费主义和新穷人》——齐格蒙特·鲍曼

《制造消费者：消费主义全球史》——安东尼·加卢佐

《金钱心理学》——摩根 · 豪泽尔

🎬 纪录片

《无节制消费的元凶》

《Brandy Hellville & The cult of fast fashion》|《BM地狱和快时尚的畸形崇拜》

🎧【本期主播】

小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员

潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员

🎵 【BGM】

片头：和你 - 余佳运

片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley

🌟【关于我们】

嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～

我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。

I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage.

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