小野的匿名信箱里经常会收到一些关于“怎么样做自信女孩？”的私信，于是这期邀请到了老朋友小鲨和新朋友Stacy（两位在金融行业搬砖的姐妹）聊一聊，“我们为什么要做自信女孩？”，以及“怎么做自信女孩？”。

话题开头我们是想聊「为什么我们需要更多自信女孩的叙事」，但是最后发现，我们已经在探讨「如何去寻找我们真正需要的自信」。希望听完这期播客，你也能找到最适合自己的自信能量，做自己想做的自信女孩！

（Stacy的音频有些爆破音，已经尽力处理，谢谢体谅！）

[2:35] 自信是如何获取的？应该如何展现出来？

外在符号，内在力量，撕裂和统一

[13:45]是否相信自己 与 是否要改变自己

进步，安于现状，改变，接受

不如和爱人手拉手静候世界末日好了

[27:19]尝试做一个谜之自信的女孩

莫名的底气，只要这么做就对了，舞台和中央

[30:14]从外界获得力量和认可

接纳和承认，正反馈，相对主义

[36:28]男生和女生获得和表达自信的差异

[43:52]作为女生要怎么在父权社会生存

“像男生一样”，结构性问题，二元论

[56:14] 用MBTI了解个性

理解，接纳，包容

[59:51]李一诺《力量从哪里来》

自我原谅，寻找支持，无条件的爱，与他人的联结

bgm：Who says- Selena Gomez