欢迎收听觉察点，和我一起重建生活秩序

哈喽，我是瑞吉

上周的今天（8月21号），我去剃了个光头。

这是我重建生活秩序的一个行动，我曾对女朋友承诺，再也不玩刀塔游戏，我没有做到，所以我接受惩罚，承担后果——去剃光头。

我曾说，剃光头意味着耻辱，但真正剃完，我发现自己变得平静，并且感到解脱。我意识到，这是我人生第一次承担了后果，为自己做的错事负责，是勇敢地，直面自己的问题，接受惩罚的行为。

剃光头让我内心秩序重建，希望对你有启发，最后分享一个经验：

逃避会让生活陷入混乱，面对才能重建生活秩序

片头曲：Romeo's tune——Pajaro Sunrise

片尾曲：α——Pav

瑞吉微信：reg739（备注“觉察点”，会优先通过哦）

瑞吉：关于我剃光头这件事