本期大熊邀请了Yuki和Alex两位好朋友来家里一起做纯素椰枣蛋糕，还吃了熊氏健康小吃拼盘，顺便录了这期节目，希望大家喜欢！

- Alex最爱甜食，Yuki最爱口感好的咸口炸物，大熊最爱水果
- 素食者能更好辨别食物的不同口感，比如区分有机食品
- 吃到好吃的苹果，人和其他动物都会露出快乐的眼神
- 少盐能够避免吃过量，也避免身体浮肿
- 环境过干净反而容易生病，吃的不干不净挺好
- 口味会发生变化，Yuki能够生啃柠檬！（听着腮帮子就很酸）
- 饭后的甜点难道是因为正餐没吃饱？

- 江浙沪一代的臭八仙，听起来就很妙
- 大家的消化能力不同，吃素普遍来说纤维多，消化会辛苦一些
- 现在的牛奶已经没有什么味道了（我们仨都不喝牛奶）
- Yuki试过一个月只吃非常清淡的蔬菜，口味会变得更敏感
- 大熊和Yuki都是发酵爱好者，Alex吃不习惯