评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
本期的友聊我们邀请到了小鱼（弹性素）、团子（曾经纯素，现弹性素）、feifeifei（纯净素）到家里做饭聊天，大家分享了过去几年吃素的体会，以及自己在素食后的身心变化。
小鱼曾在素食星球举办过「糙米厨房」等线下活动。团子作为现任营养师，也曾就职于素食星球，撰写过许多专题文章。feifeifei也举办过很多面向外国人的纯净素茶会。
- 素食帮助我们找回了「本真生活」，简单而快乐。
- 现在的肉和30年前的肉完全不一样了，现代工业化养殖会带来种种问题
- 素食可以帮助我们更好地掌控身体
- 社会对素食认知正在不断进步，但前路漫漫
- 大家都在通过自己擅长的方式推广素食
- 工作压力下，为何关注饮食及健康显得尤为困难
- 素食可以帮助我们更好地进行「欲望管理」
- 在生活中做减法而非加法
主播...
大熊Max
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Vegan祥仔
1年前
北京
0
料理机是啥牌子来着😂
温妮Win_nie
9个月前
上海
0
为什么酒是给人带来痛苦的？这个结论有什么依据吗？
叶子_UNxU
1年前
甘肃
0
我吃素，最近胖了很多，可能米面吃得多了
萝菠大
1年前
日本
0
29:38 我是在重度抑郁的时候开始吃素的，我那时候真的非常反社会…有很多很糟糕的想法…但是我吃素以后不知道从什么时候开始我变得越来越像小孩子，也会对环境和其他人其他物种都有更敏感的感知，走路的时候我都会不自觉地用手指去触碰身边的植物（灌木的树叶花朵、树干树皮），但是我很偶尔会状态很不好，那时候就无法接收到植物们散发的能量。
萝菠大
1年前
日本
2
24:50 感觉因为健康选择吃素的人也比较多，我是因为动物福利和环保的观念开始决定吃素的，刚开始的时候因为没有那么多了解，当时就是觉得就算因为吃素身体变得很差得绝症死掉也不会后悔和放弃回到肉食，到现在就快10年了，仍然觉得素食是我的灵魂必然会做出的选择。
仙贝今天跑步了吗
1年前
匈牙利
2
羡慕了！以及蛮喜欢【友聊】这种形式，轻松温馨地share彼此的素食理念和生活方式👍🏻💕
小船littleboat
1年前
未知
5
你可以把吃饭看成是缓解饥饿的手段，缓解焦虑或无聊的方法，或者是社交或娱乐的工具。也可以把它看成是补充营养的途径。当然，你也可以把它看成是自己的生命与其他生命交流信息的过程，毕竟每一种食物都是或曾经是生命。
一顿饭，可以把它看成是补充能量的充电包，也可以看成是一组宏观和微观营养素，可以把它看成是一个充满底物和催化剂的化学反应堆，也可以看成是经历了生命历程即将穿越你的肠道的各种生命汇集成的信息包。食物是能量，是营养，是化学反应，是信息交换。