当你在工作生活中遇到糟心事时，你是不是会出现这样的想法：这些破事，怎么总发生在我头上？

Hello👋大家好欢迎来到「最强身心脑」

这是一档由 Today Well Spent 出品的播客节目



在这里我们将通过“短、平、快”的泛科普内容

用“人话”揭秘TWS工具背后的脑神经学和心理学原理

以及具有TWS 性格特色的辅助引导式练习

让我们把每一个今天都过得更健康、充实、高效！

Today Well Spent 现在和你分享一个很简单的思维技巧，便可逆转乾坤！

highlight：

• 1:35   什么是上游思维？


• 2:09   思维转换，离“掌舵”更近一步。


• 3:55   如何训练自己的上游思维能力


• 4:33   Today Well Spent 即时贴士

请尽情订阅、点赞和评论

你的反馈和建议会对我们很有帮助！