身心健康，特别是心理健康是TWS长期关注的一个话题。李雪晖老师是TWS主理人Mensa在支教期间认识的朋友，对心理健康有很多独到见解，希望分享给大家。因此，我们邀请她做客TWS直播间，一起聊聊大学生身心健康的话题。

如何面对抑郁、无意义感、人际困扰？自爱与他人关系的重要性，以及如何充分展现生命力我们是否应该追求更好的自己？一起来探讨吧！

本期嘉宾
李雪辉
复旦大学社会学科硕士
上海某公立学校在职心理老师

本期主播
Mensa
Today Well Spent 主理人

时间轴
00:00:27 缘起
00:03:43 如果我有一个抑郁症朋友，我该对ta说什么？
00:13:54 感到很强的无意义感，怎么办？
00:17:51 我有一些人际交往方面的困惑，怎么办？
00:23:16 热爱自己，才能热爱他人，热爱生活
00:32:04 你知道吗？你的存在本身就是美好
00:46:11 作为一个大学生，我如何做可以帮助自己？
00:55:30 如果活出生命力？
00:57:15 我们应该遇见更好的自己吗？
01:11:59 做个自我肯定小练习吧～

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