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简介...
- 加听友群
想要了解更多播客背后的故事，获得一手发布信息和不定时教练福利，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia
- 本期内容
延迟退休的政策一公布，打工人的DNA又一次被搅动了
在职场的这场马拉松中，我们都可能或早或晚的遇到倦怠的压力，它像一阵无形的风暴，让我们的热情逐渐退潮，在不知不觉中将我们带进了45度人生，在焦虑、内耗和迷茫中打转.....
但倦怠是不是也可能有另一种视角？
它是一种提醒，告诉我们是时候停下脚步来重新审视工作；是一个机会，让我们重新回归到自己内心，去找寻和确认自己真正重要的；是一个新的起点，让我们去思考和布局，我到底要一个怎样的人生？
- 本期你将会听到
01:49 - 干着一份工作，很倦怠；干着三份副业，很开心
03:26 - 倦怠了，什么表现？
04:14 - 在职场找不到意义感，我像被关在笼子里的鸟
09:36 - 最难以忍受的就是每年做预算和做无穷无尽的做汇报，编数据
12:39 - 老板和员工都在倦怠，为什么大家都不去打破？
18:07 - 我跟老板摊牌了：我不要升职加薪了，要躺平，要去找我的第二曲线
22:36 - 把我的职业重新配置了下：工作它提供给我的是稳定的收入，保险是价值感，教练对我来说是长久的意义感
20:12 - 在倦怠里真的可以改变心态吗？
38:51 - 当65岁退休遇上职场倦怠，我们怎么办？
46:50 - 职场关系，带来了另一种倦怠感
53:14 - 向上管理过程中的阿Q精神
56:20 - 跟老板共创一份双方的使用说明书
01:00:50 - 在倦怠里，适时的放弃也是可以的
01:02:59 - Kaylee的人生哲学分享
- 本期嘉宾
埃克斯｜快消电商人（已精神离职），保险经纪人，ICF认证教练精进中
微信公众号：潇潇洒洒红尘作伴
个人微信：LeeAxe
- 关于我们
我们是新书《过有选择的人生》作者，ICF国际教练联盟认证专业教练，同时是：
Kaylee: 虎薇社、本质教练创始人
夏小满：15+跨行业人力资源管理者、满天星女性内在成长社群主理人
Echo: 前世界500强外企运营总监，现自由职业者
- 我们的产品指路：
本质教练体验课：加听友群即刻获得月度本质教练私房课免费体验1次
本质教练认证课程：初级、中级、护航，陪伴你成为专业的人生教练
满天星女性成长社群：跟一群同频的人一起慢慢玩耍，既获得内在成长又可以自在做自己
主播...
夏紫
Kaylee_虎薇社
ECHO-自由职业者
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Leviathan_dcUl
8个月前
浙江
1
06:32 真的太有共鸣了，我是infp，个人价值观是低消费主义，但是我的工作却要求我必须去创造更多的消费“陷阱”
Jacinda_Lee
8个月前
江苏
1
17:05 世另我！
Jacinda_Lee
8个月前
江苏
1
17:05 世另我！
小透明110
8个月前
广东
1
内容很好诶！
小透明110
8个月前
广东
1
内容很好诶！
刘夏紫
8个月前
上海
1
也超级喜欢Kaylee带来的关于延迟退休的新视角
刘夏紫
8个月前
上海
1
也超级喜欢Kaylee带来的关于延迟退休的新视角
咕咚HD444876z
8个月前
北京
2
57:45 跟老板信任度不行的话，跟老板说自己的使用方式小心眼的会觉得自己的管理方式和权威被质疑了
Habicht帅
8个月前
北京
2
干货biubiubiu输出的一期，很真诚的一期，太棒啦！值得对照，参考，问问自己～
感触最深的是，几位教练们把为自己的需求负责，给具象化了!
xxxzhpgh
8个月前
上海
3
05:06 很不错的议题，但我之前可能年轻，选择通过裸辞或考研转行这条道路解决，然后gap期间做了一段时间旅居探索外部世界。又重回职场后，不得不直面这个反复出现的职场心理学问题(而之前环境里的同事都选择性忽视和很少讨论表达)，对我而言这既是认知上的救赎，又有共性的思考意义和泛精神力量🌝
xxxzhpgh
8个月前
上海
3
05:06 很不错的议题，但我之前可能年轻，选择通过裸辞或考研转行这条道路解决，然后gap期间做了一段时间旅居探索外部世界。又重回职场后，不得不直面这个反复出现的职场心理学问题(而之前环境里的同事都选择性忽视和很少讨论表达)，对我而言这既是认知上的救赎，又有共性的思考意义和泛精神力量🌝
洛河小藕子
8个月前
北京
3
现在比较倦怠的原因是没有目标。职业生涯因为找工作太难被打乱，阴差阳错的去了另一个行业，带我的人也被劣币驱逐了，相当于还没开始学到什么就没人可学习了。新的赛道也不知道该如何跳槽，甚至同一个方向的人也只有我自己。现在尽量不内耗了，但是感觉生活无法回到正轨。
洛河小藕子
8个月前
北京
3
现在比较倦怠的原因是没有目标。职业生涯因为找工作太难被打乱，阴差阳错的去了另一个行业，带我的人也被劣币驱逐了，相当于还没开始学到什么就没人可学习了。新的赛道也不知道该如何跳槽，甚至同一个方向的人也只有我自己。现在尽量不内耗了，但是感觉生活无法回到正轨。
ruting93
8个月前
上海
3
播客听完了，因为我也是属于已精神离职@埃克斯 所以整个播客都听的很有感触。
夏夏说到最近做了很多没有物质上回报的事情却很有意义感的时候，我联想到了最近自己思维上的转变
1.从很功利到无用主义。以前学东西干事情都会立马想着怎么变现怎么最快干完怎么最快拿证，现在就是我喜欢我享受就可以，
最近学了个潜水还没拿到证也不焦虑了，告诉自己要享受过程；另外还想了解营养师，系统的了解对自己身体健康有益的事情；
最近教练对话虽然是为爱发电。但是收到客户的反馈和小礼物时候也超开心
2.不再把工作时间填满了。之前的状态会觉得工作稍有懈怠就会开始自我批判—落后就要挨打，现在的状态是起床先听虎薇社播客，还在上班时间刚刚和埃克斯约了个保险咨询[旺柴]
ruting93
8个月前
上海
3
播客听完了，因为我也是属于已精神离职@埃克斯 所以整个播客都听的很有感触。
夏夏说到最近做了很多没有物质上回报的事情却很有意义感的时候，我联想到了最近自己思维上的转变
1.从很功利到无用主义。以前学东西干事情都会立马想着怎么变现怎么最快干完怎么最快拿证，现在就是我喜欢我享受就可以，
最近学了个潜水还没拿到证也不焦虑了，告诉自己要享受过程；另外还想了解营养师，系统的了解对自己身体健康有益的事情；
最近教练对话虽然是为爱发电。但是收到客户的反馈和小礼物时候也超开心
2.不再把工作时间填满了。之前的状态会觉得工作稍有懈怠就会开始自我批判—落后就要挨打，现在的状态是起床先听虎薇社播客，还在上班时间刚刚和埃克斯约了个保险咨询[旺柴]
刘夏紫
8个月前
上海
3
回想录制的过程，我依然是很佩服埃克斯的真实，倦怠了就倦怠了，做自己，坦诚的沟通，然后获得理解和支持；在这份倦怠里看到新可能
德克_tQ8J
8个月前
中国香港
4
听半天没听懂是什么教练，难受得要命。
丹丹_Dan
8个月前
浙江
4
听完还是挺有感触，感受到主播们有一份勇敢，没听之前我甚至没有意识到自己的职业倦怠期，可能我也在倦怠中，只是有一份骑驴找马的松弛感，和探索第二曲线的乐趣在支持，包括也在努力寻找工作中的意义，最大的意义还是在工作中遇到的那些真诚的小可爱们吧，说起来我也是老前辈了！
再分享一个点，稻盛和夫的寻找工作的意义和金惟纯的赚到做，对我帮助很大！
现在，我对工作更多的一份它能给我带来稳定收入的感恩！
丹丹_Dan
8个月前
浙江
4
听完还是挺有感触，感受到主播们有一份勇敢，没听之前我甚至没有意识到自己的职业倦怠期，可能我也在倦怠中，只是有一份骑驴找马的松弛感，和探索第二曲线的乐趣在支持，包括也在努力寻找工作中的意义，最大的意义还是在工作中遇到的那些真诚的小可爱们吧，说起来我也是老前辈了！
再分享一个点，稻盛和夫的寻找工作的意义和金惟纯的赚到做，对我帮助很大！
现在，我对工作更多的一份它能给我带来稳定收入的感恩！
ECHO-自由职业者
8个月前
浙江
4
不管是倦怠还是继续精神饱满的牛马，都是我们自己的选择，当我们选择了，那就让自己勇往直前吧！
ECHO-自由职业者
8个月前
浙江
4
不管是倦怠还是继续精神饱满的牛马，都是我们自己的选择，当我们选择了，那就让自己勇往直前吧！
Kaylee_虎薇社
8个月前
浙江
5
这两天一些听友在询问什么是教练，为了完整回应大家这个问题，给听友准备了1份礼物包🎁可以加我微信407712666领取。礼物包包括👇
1️⃣5天私房入门课，创始人亲带，大家可以学习一些对话工具，进行自我探索，以及用在与人沟通中。
2️⃣领取万字入门指南，快速获取人生教练的职业信息
没来过
8个月前
河南
5
😘那个朋友是我嘛 我来公司让汇报数字化 可视化 自己研究了好多。现在都在用。
没来过
8个月前
河南
5
😘那个朋友是我嘛 我来公司让汇报数字化 可视化 自己研究了好多。现在都在用。
Flavie杨
8个月前
新加坡
5
倦怠期中，句句都是共鸣。在目前的工作中看不到希望，找不到意义。听到有其他人也倦怠过，觉得自己不孤单❤️
魔法欢子
8个月前
湖南
7
听完这期播客，感受到了埃克斯的勇气，去看见，去允许，作为大学生，想到自己当时填志愿，好像有种如果没上好专业就完蛋了的心，但最近一年接触教练会给我新启发就是它真的有那么可怕嘛，在不可控的社会潮流中调整自己的心态和状态，去找到自己的热爱，去看见允许自己的情绪，就像播客里说的“在倦怠里，适时的放弃也是可以的”
Kaylee_虎薇社
8个月前
浙江
7
转发听友群一个伙伴的分享👇
深深深度的功绩社会，过分追求绩优，过分积极，过分努力一定可以。。。。。。我累了，再加上锅内的文化，华山只有一条路，相对强的集体意识压抑的个性，除了考试赚钱当官结婚生子传宗接代没啥其他成功标准，buff叠满
人人都在一个标准上竞争，注定失败者是大多数，人又是意义感动物，无意义真的会死，竞争失败的挫败掉进去出不来也会死。
其实，华山只有一条路，还可以爬黄山的，还可以下海冲浪，还可以在家吹空调吃西瓜。还有一句很鸡汤的话，可能是身不由己，也可能是己不由心（好像变着法子PUA了）。但是，如果你一直不离开华山，你并不会知道还有黄山还有大海，所以运气很重要，就是那就有点被说烂的话，你不会成为你没见过的人，所以勇敢点做点从前没有做不敢做的事，认识和自己不同的人接触不同的生活方式，也许，地球online游戏地图会比自己想象的要大，看遍世界也许你真的还很喜欢前任，也许是下一个更好hhhh
LeeAxe
8个月前
云南
11
嘉宾来发个言，在遇到职业倦怠时，裸辞固然很爽很勇敢，但在无奈疲惫的生活工作中，找回有限的掌控感和自主也是充满勇气的
呱呱呱呱🐒
8个月前
浙江
14
职场对于我们而言到底是什么？倦怠的是工作还是生活，今天真的有引起我的思考🤔
经历过职场工作的倦怠，看不到希望看不到光，但是又不得不一次次的在职场刷自己的价值感和存在感，透支了自己，除了对公司有怨气对工作不热爱，还会对家庭有影响，每天都抱怨和先生说，对孩子会没有耐心，但是当我开始把倦怠当成机会的时候，我开始了新一轮的选择，工作或者职场我们都可以去选择，人生本就是一个乐园，我们可以在里面选择好多有趣的项目去玩耍，特别感谢这次播客，好坦诚好真诚的分享，给到职场牛马打工人一丝希望，工作不是全部，我们的生活才是应该被重视的，同样的，还有在职场中我们可以去勇敢的发声，万一呢~