简介...
去徒步很开心，去一个很好吃的地方徒步加倍开心！
新疆、四川、西北，还有北京，这些我们去过的徒步目的地，有太多美食值得回味。有一些是在地或应季食物，只有在当地才能吃到最新鲜和正宗的那一份；有一些是可以买回家吃或者自己在家复刻，让这些原本不是我们日常饮食的食物变成日常的一部分。
从西北的牛肉面和甜醅子，到四川的冒烤鸭和老妈蹄花，再到新疆现烤的馕和路边的哈密瓜，以及美食天堂云南，这是充满口水的一期播客，也是暴露我们形容词匮乏的一期播客。
甜醅子奶茶（兰州）
蹲着也要吃完的牛肉面（兰州）
巨好吃的牦牛肉汤锅（阿坝）
新疆的哈密瓜世界第一
新疆小吃包尔沙克
高黎贡徒步完后的山野餐桌
每天一杯泡鲁达
“黑暗料理”傣族撒撇
腾冲菜市场阿嬷的手作酒酿
大理鸟吊山徒步必喝杜家牛奶
播客中提到的店
兰州拉面：白建强牛肉面（兰州）
甜醅子奶茶：放哈（兰州）
牦牛肉火锅：六边六方牦牛肉汤锅（阿坝）
牦牛奶拿铁：诺尔丹咖啡（夏河）
糌粑/蕨麻米饭：吉丹顿迷藏家乐（夏河）
番茄冰沙：五里关火锅（成都）
鲜牛奶：杜家牛奶（大理）
【本期主播】
Sophie、三三
【内容导览】
1:10 进入正题 聊聊徒步时吃过的美食
1:45 西北篇：兰州拉面原来在兰州叫牛肉面/甜醅子奶茶绝无仅有/不吃小葱的人也爱吃的沙葱炒鸡蛋/糌粑/蕨麻米饭/牦牛奶咖啡/咸奶茶/各种奶制品
13:35 内蒙的羊肉烧卖和手把肉
15:18 烤馕是新疆人的法棍
20:00 四川 根本没有踩雷的美食天堂
25:40 云南腾冲、大理、西双版纳，各有各的好吃
39:50 北京徒步必吃铁锅炖，还有大觉寺秋天的烤银杏和果干
【本期音乐】
《Maenj ba lah》（瓦伊那）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三三啊啊啊
1年前
西班牙
2
朋友们，标题是慰藉，不是喂籍，我们还在意大利，所以托朋友上传，没想到朋友是个文盲😤
立青_Sibs
1年前
未知
1
28:55 好，这个好，每次回老家，到了先吃一碗再入家门
Pcathy
3个月前
上海
1
云南也是我的精神老家，太爱了，又好吃环境又chill，养老无敌
播客剪辑Vocut小助手
1年前
浙江
0
想知道怎么才能联系到主播呀
HD333063s
1年前
辽宁
0
哈哈，我最爱的美食
水木清华2023
1年前
新疆
0
新疆伊犁的酸奶😊库尔勒的烤全羊
莫惊慌
1年前
云南
0
再来云南可以试试乳饼
薇洛曼
1年前
广东
0
01:04 00:29 两位都好可爱啊 ☺️ 听到后面好馋啊
毛梨儿
1年前
北京
0
“好吃 太好吃了 怎么那么好吃 哈哈哈哈哈哈哈我笑死
鱼不可及
11个月前
江苏
0
03:39 我青海的朋友给我认证了，至少我们在广州吃的好几家兰州拉面都是青海人开的XD
鱼不可及
11个月前
江苏
0
41:11 我家那不叫铁锅炖叫地锅XD，我家里人甚至在自家平房垒了个地锅，每次过节就会买排骨啊鸡啊大鹅啊叫我们去吃
秦小跑
9个月前
四川
0
真的不放图吗哈哈哈哈哈！疯狂流口水中~
