《30+出生》，穿透万千内耗本质，活出自我的思考，分享给你。

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加听友群：drmoonlight（注明“30+出生”）

【本期提要】

我们这代人，多多少少都经历过一些“苦难”教育，被刻意地“磨练”吃苦。

苦难教育看上去，似乎是“风险教育”，逻辑很难反驳。但细细思考，会发现，一个苦涩的故事。

EP20|原生家庭：再见吧苦难教育！颠簸的日子要闪亮地过

02:00 住豪华酒店，在我和女儿的行为对比上，引发“苦难教育”的思考

06:10 “苦难教育”的逻辑似乎很对，但为什么让人难受？

07:20 对比“苦难教育”和“保险思维”的根本逻辑差异

10:30 【受者伤害】“苦难教育”下，孩子产生的三层复杂影响，第三层最隐性、但伤害性最大

14:50【施者心态】我无形中把苦难教育带给娃时，察觉到苦难教育实施者的三层情绪和代际相传的创伤

22:00 苦难教育刻在骨子里的人，一辈子都难以享受“甜”

25:00 相比苦难教育，保险思维更可行，找到“盾”，而非“肉搏”

27:30 “爱”是应对苦难最好的“盾”，内心积极，生活皆可乐

【关于我和《30+出生》】

30多年的普通人的生命中，不需要那么多的大起大落

但内心的成长一直没有停止。以前我是高内耗的，现在通过自我成长，看到了生命路上如此多美好的事物，生命如此值得享受。

所以，我想把这些年围绕内在成长发生的一系列的经历与思考，都汇集在这档栏目中。

希望未来，和更多的你，一起看到更真实的自己，找到更绽放的生命状态。

如果你有什么想听的，或者对我个人有什么提问，欢迎留言或加入听友群，我也会尽量录到节目中。如果想深度交流，可以私下联系，我们共同进步。