时长：
77分钟
播放：
1,626
发布：
2年前
主播...
简介...
大家好，欢迎收听「感性景观」，这是一档关于「亲密关系」、「多元性别」以及「自我觉察」的播客节目。
我们会在这三个维度当中去分享我们的生活与见解，如果大家有更多想要收听的主题，也欢迎在播客的评论区留言或者给我们发送邮件。
今天我们想要探讨的主题是「身处亲密关系中的问题」，本期节目由瑷尔博士赞助播出，瑷尔博士是福瑞达旗下专研微生态科学护肤的品牌，产品成分安全，温和不刺激，适合各种肤质的人群使用，感谢瑷尔博士的支持！
✨节目福利🎉
复制到🍑领取瑷尔博士专属优惠券！37￥TboSdozZqEQ￥
下单记得备注【波子】，有额外福利相赠！！
本期节目邀请到的嘉宾：铭铭，6年姐弟恋经验的博导
温馨提示：本期节目中，主播波仔会有一定程度上心理学意义上的自我暴露，因此会有触发亲密关系中情感创伤的风险，所以还请大家谨慎收听～具体内容可以查看本期节目的shownotes.
Shownotes
04:19 为什么我们（顺直女）还需要「恋爱」和「亲密关系」？
09:12 分手前会经历什么心理变化？
14:18 恋爱前的「筛选」是最关键的一步
15:28 学会表达自己的愤怒
18:48 立场不一致可以建立亲密关系吗？
22:20 恋爱中的「记分板」
27:31 恋爱中不回消息意味着什么？
35:30 和对方沟通前，对暴露太多自我的恐惧
42:00 恋爱中的花销问题：怎么开口说？怎么花？
45:20 为什么"我"想要对方送我情人节礼物？
49:10 判断自己在亲密关系中"最"需要什么，是高质量的陪伴？还是物质上的馈赠？
53:00 远离在临近节日时耍心机的抠门男！！
59:20 「嗯、好、是我的错、慢慢来吧」也是在回避问题
主播｜波仔
嘉宾｜铭铭
剪辑｜波仔
文字整理｜波仔
运营｜波仔
Bgm：PINK BLOOD - 宇多田ヒカル
封面来自：陶（IG：peachdog21）
联系我（们）
小红书：脆肉李波
邮箱：[email protected]
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Shownotes
04:19 为什么我们（顺直女）还需要「恋爱」和「亲密关系」？
09:12 分手前会经历什么心理变化？
14:18 恋爱前的「筛选」是最关键的一步
15:28 学会表达自己的愤怒
18:48 立场不一致可以建立亲密关系吗？
22:20 恋爱中的「记分板」
27:31 恋爱中不回消息意味着什么？
35:30 和对方沟通前，对暴露太多自我的恐惧
42:00 恋爱中的花销问题：怎么开口说？怎么花？
45:20 为什么"我"想要对方送我情人节礼物？
49:10 判断自己在亲密关系中"最"需要什么，是高质量的陪伴？还是物质上的馈赠？
53:00 远离在临近节日时耍心机的抠门男！！
59:20 「嗯、好、是我的错、慢慢来吧」也是在回避问题
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Kevlarsjal
2年前
北京
6
站起来离开这个桌子就可以了，不说那么多，只用行动表达
Kevlarsjal
2年前
北京
6
我特别需要身体的亲密接触
铭铭-
2年前
上海
4
觉察即成长 哀悼也庆祝 祝贺波仔 ！
路上
2年前
河南
4
相对于物质，好像精神上可以共同交流持续感受的关系更长久些
Kieran_
2年前
上海
3
每期听下来确实如对话中所说的播客展露了一部分自我，也让我发现自己和波子有很多相似的地方，在亲密关系上真的有很多新的收获，感谢波子🥹
我倒数第二次被轰出大炮
2年前
浙江
3
女生之间的对话 真的好细腻啊 作为一个男生 其实也有着很多情绪上的困扰 但是一方面羞于启齿吧 其次身边也没一个朋友能够这样深度地聊聊天 明明中间给出的很多追问和观点都好棒
芭芭草
2年前
浙江
3
1:10:35 不需要跟他比，你在爱方面本来就比那个传统直男强啊
Kieran_
2年前
上海
2
37:07 我懂这种感觉，我心里想的是：这不值得我花费情绪劳动“支教”
丸仔吖
1年前
牙买加
2
坏女孩得到了一切，是的。
Kevlarsjal
2年前
北京
2
我自己需要什么我是有一个明确的标准的
Kevlarsjal
2年前
北京
2
我也是特别没有安全感。总是需要对方表达出很多很在乎我的行为。
路上
2年前
河南
2
我也希望很多时候都有那个在场的ta。能够一起分享、共同感受。
芭芭草
2年前
浙江
2
39:38 这一段一连串追问很专业
谁捡到了我的腿
2年前
北京
2
和波子一样常常有被抛弃的恐惧，为了逃避这种恐惧会做出很多自我退让和阉割的动作，以为这样就可以保证自己不被人抛弃，但其实活得很不舒服。
感觉铭铭的提问方式很像我的心理咨询师，比如“想要物质又怎样呢”“就被人看作是一个物质的人又怎样呢”“真的被对方抛弃了又能怎样呢”，这些问题我以前不敢想，被咨询师追问的次数多了之后就会发现，好像最差的结果我也完全可以接受，我已经不是小时候那个需要活在别人的屋檐下的小女孩了，我们成年人可以随时结束一段关系，更换一个环境，也完全可以生存下来，甚至生活得更好。
希望波子也能越来越理直气壮，拥有一段首先让自己舒服的关系，我也正在为此而努力。❤️
波子快跑
2年前
上海
2
这一期剪辑的时候降噪出了一点点问题，所以会有点杂音🥹大家请见谅
小邓姐
1年前
广东
1
31:10 30:55 完全是我本人的感受....对方追求的时候姿态会摆的比较低，好像处处都想着你，表现的很喜欢你的样子，但是一旦进入到稍微亲密的关系里，同样的事情对方就会做出不一样的行为和反馈，甚至当我质问他的时候，他也明确的表达出这样做是不好的，不对的，但他依然这么做了，我觉得很大一部分原因是男的觉得他和她很快进入一段亲密关系里，就很容易拿捏这个女的，可以撕破假面具，肆意做一些她不喜欢的事，又或者这男的本来就没那么喜欢女的，只是在装，为了上床。
向阳joy
1年前
江苏
1
我也会自责没有筛选好，抱抱波子
向阳joy
1年前
江苏
1
bgm好听！波子严选
爱猫使我失了智
1年前
上海
1
13:06 天呐，一摸一样的
今天听什么ii
2年前
安徽
1
这一期来的很及时 给我一些陪伴 指引和思考 感谢波子 期待（下）快快发哦！
