今天的感恩冥想引导我们专注在感受感激之情，不仅是对自己能够拥有健康的身体，能够呼吸新鲜的空气，能够品尝美食，享受阳光的感恩。也是对我们周围的人和事。如何从柴米油盐的生活中锻炼出感恩，是需要我们花更多的时间去练习和体会的。希望感恩一词，不再是一句口号，也希望你能够用心发现生活中的小美好。
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