我们常常说自我意识的觉醒，但你从什么时候才开始知道自己是谁呢？当时经历了什么？现在感觉怎么样呢？

这个频道不只是一个节目，更是我心流涌动，赤诚袒露。我们在某个时刻共享天真和孤独，是我觉得极度浪漫的事。

我在用我心里的声音和你说话。

00:05 自我意识的觉醒，你从什么时候开始知道自己是谁

03:52 可以不面对自己，但决定面对的时候，要诚实

07:31 像一个婴儿，一切重新开始

12:02 如果一切都很容易，那我为什么成为我呢

22:23 《臣服实验》，我不是思维和情绪的体验者，而是观察者

27:40 主播走神实录哈哈哈哈哈哈哈

35:29 《把事情做好的心理学》，做事的四个层级

38:52 一个灵感，我不想再做人生规划了

43:53 know your game，知道你在玩游戏，知道什么是你的游戏

50:10 发自内心跟正在听播客的你讲一些话

好好吃饭，好好睡觉，拜拜啦~

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【关于伸出圆手】

“用拯救过我的，去拯救其他人。”

希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。

【关于主播蝴蝶】

公众号：蝴蝶很勇敢

【往期节目推荐】

裸辞4次，创业2次，25岁我才知道自己是谁

像相信太阳明天会升起一样相信自己

内耗是全天下最不值得的事