上期节目我们请到了脊椎健康领域的专家李鹏老师来给我们分享职场人如何保护自己的脊椎健康，点击链接直达收听https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63fcbb56b91c17e69c671fcc

他也给我们在枕头和床垫的选择上给出了很多建议，接着上期的话题衍生，以及去年下半年的大 S 百万床垫事件后，大家对床垫，这个和我们生活息息相关的物品突然燃起的好奇心，所以本期，我们请来了国际脊骨神经科学协会中国区 CEO、床垫专家、从事睡眠和脊骨健康领域 20 年的Michael 老师，给我们来分享一下一张床垫背后的故事。

本期我们主要围绕床垫背后的产业链和如何选择合适自己的床垫展开，你也可以下滑点击 shownote 界面中你好奇的问题直达播放时段，如果本期对你有帮助，请给我们一键三连，你也可以加我的微信（Vvviola1230）拉你进听友群哟。

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**嘉宾介绍**

程学军（Michael Cheng）先生，中国高端护脊床垫产品研发及设计中的领军人物，ICA国际脊骨神经科学协会中国区CEO，你可能不知道他，但你一定睡过他做的床垫。

从事高端床具研发制造及脊椎健康研究工作近20年，睡眠健康专家及儿童脊椎健康睡眠先驱，中国睡眠协会聘认高级睡眠专家，获得数十项技术专利，多项著作权；多年以来在国内运营国际知名高端床具品牌，多项作品获得行业奖项；其设计的专利层叠结构和专利边缘支撑系统广泛用于豪华五星酒店，曾为超过1000家以上的高星级酒店设计并供应睡眠产品，其中包括著名的威斯汀“天梦之床”。

**主播介绍**

西瓜子

170长腿美少女，资深互联网职场人。

曾经是直播产品经理也跟顶流男星直播过，做广告也成为过广告。

反卷斗士，倡导个性和自由生长。

**时间戳**

床垫产业链-你所不知道的行业内幕：

01:35 20 年床垫专家Michael 的从业经历：你可能不知道他，但你大概率睡过他做的床

03:10 原来 Michael 是威斯汀著名床垫——天梦之床背后的男人！？

04:36 中国在全球床垫产业供应链的地位是什么样的？

08:13 放眼全球，床垫巨头们都在做哪方面的布局？

09:10 近几年我们看到了非常多品牌入局睡眠行业，是源头有了技术突破还是大家看到了什么新机会？

10:46 刺激一点，在线拆解一张床垫的成本构成

14:18 未来床垫行业还有可能出现什么新的技术方向和类型

如何选择适合自己的床垫-好记的挑选小技巧：

16:45 市面上都有哪些类型的床垫？

18:36 乳胶床垫真的适合所有人吗？

28:06 床垫品牌一定是外国的好吗？

36:06 十年质保的床垫真的靠谱吗？多久需要换一次床垫？

37:33 消费者选择床垫时候需要考虑哪些因素？

**节目介绍**

《一碗健康》是由“让每个人每一刻都睡得舒服一点”的睡眠科技品牌 UniSleep 出品的品牌播客。

每一期我们都会围绕职场人遇到的亚健康问题：比如肩颈痛、失眠、焦虑等等，并邀请该领域专家达人做客分享。

希望这一档一顿饭那么长时间的健康咨询，能让我们在繁杂的都市生活中每晚都能睡得更健康一点，更舒服一点。

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**内容顾问**

旺仔珂珂糖

**BGM**

EVISBEATS - 夜風に吹かれて

Surfaces - Good Day