时长：
59分钟
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发布：
1年前
简介...
《年会不能停》中提到的"广进计划"，也在现实生活中困扰着特特。整体经济下行，很多打工人都面临着组织变革、业务变动等一系列变化，同时因为"特殊的三年"生活中也有着越来越多的不确定性。仿佛"应对变化"成了这个时代每个人都需要掌握的必备技能，甚至成为新一种的“政治正确”，所以这一期我们想要来聊一聊【变化】这个话题（但不局限在职场）。
关键词 #变化 #人生 #变故 #原生家庭 #GAP #职场 #组织变革 #裁员 #MBTI #J人
【你会听到】
06:53 我们俩人生中比较重大的变化
24:48 这些变化如何改变我们、影响我们
34:02 成长过程中，我们看待变化的态度也在转变
36:54 J人面对变化的"难上加难"
40:38 "变化"成为一种新时代的政治正确
【本期"特别提点"】
- 这期我们俩的录制状态都不太好，特特生病咳嗽、白白疲惫不堪，因此也请大家多多见谅、多多理解，谢谢～
- 这期我俩都提到了对我俩影响深刻的人生变化，属于比较私人的分享，为我们俩的勇敢点赞，也请大家保持尊重的心态收听～
【制作相关】
片头：Beach Bummer - No Vacation
片尾：美好的事可不可以发生在我身上 - 康士坦的变化球
主题及Rundown：白白
文案Shownotes：特特
剪辑后期：白白/特特
封面设计：白熊
【收听互动】
📢欢迎在小宇宙App（优先推荐）、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。
📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。
这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。
我们下期再见～
关键词 #变化 #人生 #变故 #原生家庭 #GAP #职场 #组织变革 #裁员 #MBTI #J人
【你会听到】
06:53 我们俩人生中比较重大的变化
24:48 这些变化如何改变我们、影响我们
34:02 成长过程中，我们看待变化的态度也在转变
36:54 J人面对变化的"难上加难"
40:38 "变化"成为一种新时代的政治正确
【本期"特别提点"】
- 这期我们俩的录制状态都不太好，特特生病咳嗽、白白疲惫不堪，因此也请大家多多见谅、多多理解，谢谢～
- 这期我俩都提到了对我俩影响深刻的人生变化，属于比较私人的分享，为我们俩的勇敢点赞，也请大家保持尊重的心态收听～
【制作相关】
片头：Beach Bummer - No Vacation
片尾：美好的事可不可以发生在我身上 - 康士坦的变化球
主题及Rundown：白白
文案Shownotes：特特
剪辑后期：白白/特特
封面设计：白熊
【收听互动】
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📮如果你有想对主播说的或对播客的建议，请不要吝啬评论区留言哦，也欢迎通过官方邮箱[email protected]联系我们。💬特特小红书：rockwallhu；白白小红书：114152608。
这是一档做给我们自己听的节目，也期待不经意被你发现，让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点，也非常希望你能一起参与讨论。
我们下期再见～
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Peggyyyyyyy
1年前
广东
3
我很喜欢这期关于变化这个话题的讨论。你们聊到外部变化（公司，架构，大环境）和心理活动的变化，我都有共鸣。特特和白的思维碰撞/差异也很有意思（比如白面对变化是害怕大于兴奋，而特特相反；特特以结果为导向，而白更关注过程。
顺意又自然
1年前
江苏
3
虽然和两位主播不认识，但是感觉像跟朋友聊天一样，听你们聊天也很有收获。我分享一下自己近年一个心态的改变，就是应对自己矛盾的内心。有一次我遇到一件事情不管我去做还是不去做，我都不开心，我就和朋友讨论，然后他说其实你更想选择去做。我就发现这件事情我不去做，我的不开心可能会持续蛮长时间，这件事情我去做了，可能我现在不开心以及在做的过程当中也不开心，但是事后我不会不开心，结果我就真的去做了，我也发现没有我想象的那么糟糕，并且在做过之后确实这件事情我就放下了。我想分享的就是看到自己内心的不开心的时候去面对它，而不是简单地选择我做我不做或者是逃避压抑，有时和朋友讨论并不是听从对方的建议，而是在讨论利弊的过程当中看到自己的内心了。
KatrinaChu
1年前
上海
2
31:48 我一直觉得白白是特别自信，特别优秀。每次看白白站在舞台上，都觉得你有在闪闪发光哎
紀子Chelsea
1年前
上海
2
可能“拥抱变化”也是让我们在『广进计划』的时候，可以马上拥抱吧。
坐我对面的同事在last day的前5天才跟我说被找了PIP, PIP有两个月观察，结果周五就last day
白熊路一
1年前
上海
2
有人能get封面吗
石头墙
1年前
广东
2
最近在听一期“众所周知的那3年变化”的播客，结合社会学、心理学分析，视角也很独到，推荐一下哈哈 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65d685a5bea2c413b063efcf
魔术师_1993
1年前
福建
2
33:20 知道自己害怕，也知道自己想做，这种确实也是一种情绪感知力，这么听你们说才注意到这个事情，要慢慢提升自己的这种感知呢。
Oliver狸猫君
10个月前
广东
2
32:47 害怕，其实很多的是要闯入新的领域，走出自己的舒适圈，无形的压力
DY_r5EK
1年前
上海
1
特特！我来帮你完成留言互动KPI了
JackieGuo
1年前
美国
1
我来互动了
Peggyyyyyyy
1年前
广东
1
01:25 支持特特，先留个言
Peggyyyyyyy
1年前
广东
1
26:41 哈哈，约特特预约提前一周，记住了
魔术师_1993
1年前
福建
1
30:35 这一点很厉害，内心明白自己其实打算做这个事情，勇敢去面对。我是那种虽然想做，但觉得有难度，就是会退缩，会害怕做差…
Iris_YMb6
1年前
英国
1
38:24 特特的大学同学🙋对他的准时要求太深有体会了
song_1
1年前
广东
1
有所共鸣和启发，解决问题很重要。个体个体差异很大，要站在自己和市场角度整体来看，没有其他人可以帮你做出更适合你的决定。
JayJayY
1年前
上海
1
17:24 心疼一下，能在高中打开自己遇到好的人帮助自己真好。我在大学才慢慢打开自己和眼界
夜未央JHY
1年前
上海
1
温柔催更，一直做下去感觉你们要火
Winni王璐
1年前
上海
1
26:51 我这个J人也是很害怕耶……
冰冰_dFu3
1年前
辽宁
1
我也不喜欢变化+有把生活中的不幸转化为去努力的力量的经历+温馨的、普通的家庭生活是实现不了的却一直向往的，一直在不同的地方求学而不愿意回家+当变化出现（或是有工作任务）的时候首先会害怕，害怕自己不会或是完成不了。这些都有共鸣，人类的情感有共通性❤
嘶唔酥
1年前
上海
1
温柔地催个更～
