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简介...
💫Highlights
00:46 近两月生活状态上关于身体与心灵的大调整
06:07 悬而未决的状态其实是一个人生常态
07:23 不确定性才是唯一的确定性
08:18 我们习惯的一个模式：付出努力→拿到结果
10:01 方法论一：搁置事件，疗愈情绪，事缓则圆
13:12 方法论二：建立自己的BGM，重新找到日常生活中的秩序感
21:15 方法论三：尊重生命体验主义
23:00 放弃“一手好牌打得稀烂”的恐惧，享受打牌的过程
🥂主播番外
小红书：Bridgeee｜微博：Bridge布女士｜公众号：杏子鸡尾酒podcast
同步更新：小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频
听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺
🎵BGM
babychair - Oh It's You
主播...
Bridgeee
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
比格女王
6个月前
黑龙江
0
好棒！娓娓道来的感觉，我以前很没耐心，这次居然真的一点点听完了，节奏很棒！
cycya
6个月前
重庆
0
很平和温柔的一期~很治愈
Nicole_W
7个月前
上海
0
叶黄素本来就需要白天吃，晚上吃容易变黄
学会煎墙233
7个月前
辽宁
0
03:01 喝中药4个多月 崩溃😭😭😭
JimmieZ
7个月前
江西
0
中医建议十点半前睡🌝
听世界见自己
7个月前
山东
0
焦虑的我也习惯睡觉
匿名仙女儿
8个月前
广东
0
赞赞赞！
阿冰冰勇敢飞
8个月前
河南
0
听！
木奇Moki
8个月前
北京
0
这次更新的好快呀
Lizi_uRAP
6个月前
澳大利亚
1
这个主题很好，在小红书看到立马跑来听，但是感觉可以讲的更深入更流畅一些，总之没有标题和highlight那几句话那么吸引人，有些词汇用的也很白，比如说“有的没的”，感觉博主文学功底不深哈哈
宇涵PanDa
8个月前
北京
1
能听出来你逐渐的生活的越来越自在
Jady留白
8个月前
北京
2
这个前奏被保留下来，真的熟悉又快乐😭
Heat_death
6个月前
山东
3
谢谢，真的很有帮助！学会等待和适应悬而未决的状态真的是人生重要一课，悬而未决似乎是人生唯二的状态之一。学会体验人生，摆脱“等待”的心理，因为等待就势必让自己处于别人的节奏里，学会体验，尊重体验感，找到自己的节奏，抓好人生的方向盘！