新年快乐！回首去年，你有什么收获呢？本期我们简单回忆了去年，并盘点了2020年我们的年度电影、书籍和电视作品，有没有你看过的？或者有没有打动你，让你也想了解的作品？欢迎你在难得的春节假期中听我们的播客放松一下，最后祝大家在这个春节能够好好休息，照顾好自己。

第一部分：2020再回首

01:23 Jessica的2020年：心理健康的挑战和成长

03:02 Isobel的2020年：在不确定性中珍惜当下

04:47 Zoey的2020年：练习面对自己的情绪

第二部分：2020年度电影

09:13 《心灵奇旅》(Soul)

17:20 《婚姻故事》(Marriage Story)

第三部分：2020年度书籍

21:07 里尔克《给青年诗人的信》Letters to a Young Poet by Rainer Maria Rilke

24:55 王苇柯《中国女孩》 Chemistry by Weike Wang

27:03 阿图·葛文德《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》 Being Mortal: Medicine and What Matters in the End by Atul Gawande

第四部分 2020年度电视

35:07 《善地》(The Good Place)

36:38 《马男波杰克》(BoJack Horseman)