聊起暗恋这个话题，我们的心又回到了那个小心翼翼只为看对方一眼的时刻。这是一个让我们兴奋又感伤的话题，才聊个开头，我们已经纷纷感觉“上头”。Zoey说：“暗恋是繁忙枯燥的生活里的一束光”。暗恋是东方文化里一种含蓄的爱情，我们的文化里也对于暗恋谁该迈出下一步有许多狭隘的规定。其实除了默默的喜欢，暗恋也可以有不同的进展，无论你怎么决定，我们都鼓励你。同时暗恋有可能变成执念，可能变成对自己的折磨，也可能导致对暗恋对象不尊重。我们鼓励你在享受暗恋的时候，也把更多的关注放在你自己身上。

也许你还是学生，你暗恋上了咫尺之远又遥不可及的同学；也许你已经迈入职场，你暗恋上了那个总能让你心跳加速期待上班的同事；也许你暗恋的对象不可说，只能注定在世俗戒律中忘却……无论如何，这颗悸动的心是属于你的。也许这期播客会让你想起一些人，故事的开头和结尾可能与ta无关，但是一定有你。感谢你有这样细腻敏感的心，愿这颗宝贵美好的心带你体验更多人生的风景。

“有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点钟的吻，是一堆孩子。也许真的是这样的，莱斯特小姐。但你知道我是怎么想的吗？我觉得，爱是想触碰又收回了手。”

——杰罗姆·大卫·塞林格《破碎故事之心》

“There are some people who think love is sex and marriage and six o’clock-kisses and children, and perhaps it is, Miss Lester. But do you know what I think? I think love is a touch and yet not a touch.” (Jerome David Salinger, “The Heart of a Broken Story”)

00:30 暗恋是怎么开始的？好奇、欣赏、心动……

03:20 暗恋的快乐碎片

05:15 暗恋也有许多心酸

07:50 那些注定“见不得光”的暗恋也有真实的情感

（提醒：老师向学生表达爱意属于违反伦理道德，涉嫌违法犯罪行为，如果你感到被老师骚扰，请告诉家长和学校，必要时寻求警方和法律保护。）

11:20 美好的暗恋来自美好的你我

17:00 离开学生时代以后的暗恋更成熟

22:30 暗恋受到各样文化影响：性别刻板印象、含蓄表达、BE美学

27:30 暗恋对我们的意义

33:10 别让暗恋成为执念