在这样一个追求效率，强调个体努力，极度内卷的社会中，我们似乎一直被教育"努力"的重要性，强调个人的主观能动性超越外界环境的阻碍；于此同时，社会又用一种极尽苛刻的标准在衡量和评价我们。我们或许都会在某些时刻感受到一种强烈的疲惫感。最近几年一些高频词汇的出现也反应出了类似的社会现象，“低欲望社会，躺平”。当我们在讨论躺平的时候，我们真的有权力躺平吗？我们是否拥有躺平的自由？

我们希望通过讨论让大家能够在感到疲倦，想要休息的时候不要自责和内疚，希望鼓励大家聆听自己内心的声音和真实的需求；我们也希望呼吁大众关注意识形态层面和制度层面对于个体的重视。最重要的是，我们希望大家找寻到自己生命的意义，自己内在最核心的驱动力。

01:50 成长环境中对于个人努力的强调

02:40 现代社会对于效率的追求

04:30 简单粗暴的成功学

14:50 低欲望社会

19:05 分享自己“不想努力”的时刻

24:00 忠于自己的身体和感受