这是【心理咨询系列】的第六期，“北美心理咨询的初期流程” 。

这一期将是干货满满的一期，我们分享了个人层面第一次和咨询师见面有哪些担忧，同时分享了在流程方面也许会需要做哪些准备。我们也许会需要填写个人信息，让咨询师在初期对我们有一个大致的了解，并且粗略地评估能否于我们工作；我们会被要求提供保险信息以便对于咨询费用进行估算；我们也会被告知和重申保密协定，让我们知道咨询中绝大部分表达的信息是受到法律保护的，个别情况除外。

通过这期的播客，我们希望你有所准备，轻松自如走进咨询室，迎接你的首次咨询。

02:15 初次接触心理咨询的顾虑和担忧

05:30 初次咨询可能被收集的信息

11:20 初次咨询时矛盾的情绪

14:00 大学心理中心的咨询初期流程

19:00 心理咨询机构的咨询初期流程

25:40 鼓励和表扬有勇气进入咨询的每一位

心灵啦啦队 【心理咨询系列】播客

Ep12 接受心理咨询是怎样的体验？并不完美，但改变了我们的人生

Ep36 从事心理咨询工作是怎样的体验？

Ep42 我适合接受心理咨询吗？什么样的人可以接受心理咨询？

Ep46 如何寻找合适的心理咨询师？心理咨询从业者和长期来访者手把手来教你

Ep51 “这个咨询师适合我吗？” —— 心理咨询中的 Red flag 和 Good sign