你瞅啥？瞅你咋地！来吵架吧，来吵很有可能没发挥好的架，也吵可以不影响我们关系的架。对峙(confrontation）是听起来很恐怖的单挑，也是一种常见的沟通方式。我们都有自己或大或小的对峙体验，通过练习和学习，也许我们能够更加了解自己的情绪、动机、价值感、目的，让对峙完成得更顺利。

P.S.这期只有Zoey和Jessica录制，聊嗨了不自觉有点中英混杂，希望没有影响到你的体验。不爽的话……来练习跟我们对峙吧！(｀∀´)Ψ

00:15 听说聊对峙，我们心情起伏万千

02:05 再小的对峙体验也是锻炼如何表达自己的要求

07:30 Jessica的对峙体验

11:50 Zoey的对峙体验

17:50 有人找我们对峙的时候，我们和对方聊的是一个事情吗？

24:30 我们主动发起对峙和被动回应对峙时都要先弄明白自己想要什么

27:55 对峙是一种复杂的沟通形式，学习这门新技能别害怕

相关单集：

Ep53 习惯性讨好人格患者的觉醒和成长：“我不要你高兴 我要我高兴”

Ep62 职场歧视、误解、冲突、不公……北美女性职场没有爽文

Ep60 职场上有时就得教老板做事！聊聊女性职场沟通谈判故事