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简介...
也许你的人生轨迹不如预期，读着不喜欢的专业，做着不喜欢的工作，想要放弃，却无法逃脱。也许你在焦虑着未来：能否顺利考研，能否找到工作？
我们真的可以有随遇而安、顺势而为的“松弛感”吗？在我们无法掌控外界环境的时候，我们是否可以有平静的内心？
我们在挣扎中发现：人生的境遇只是表象， 内心感受才是真实内核。即使环境不尽人意，我依然可以尝试享受人生。 俗话说得好：来都来了！
Much of spiritual life is self-acceptance, maybe all of it.
—Jack Kornfield.
6:40 如果我的环境不如人意 该怎么办？
11:30 想要掌控越多 生活中的失控就越多
14:50 为什么苦难不能发生在我身上呢? Why not me?
17:50 如何接纳自己过去的选择？
20:00 如果我这次尝试又失败怎么办？
25:20 不要做一个因为下雨而向天狂吠的猴子
主播...
IsobelW
JessicaA
ZoeyC
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
nico327
11个月前
日本
0
15:39 这里说的好好呀。我们都会吧好的顺利的状态当成default，其实不好的状态当然也是存在的
Mouuu
1年前
广东
0
20:26 我咨询师最近也问了我这个问题😶
芒维通暖气
1年前
上海
1
15:21 你可以选择继续抱怨，也可以选择是否接纳这个现实
妮的耳朵借我一下
1年前
广东
2
这两天过得很不好，朋友又都在远方，只能自己安慰自己，听到那句“我们是你的心灵拉拉队”，哇一下就哭出来了😭😭
绯尧
1年前
辽宁
2
31:55 某个阶段有毒，就给自己这段放个假，今年就不努力了，不刻意去练习某个方向，不去追求一个成果
姬欢蒂
1年前
广东
3
好喜欢你们的播客
情绪之豹
1年前
河北
3
因为这期节目回关，这期很棒
福徕
1年前
吉林
4
心理学考研党决定以后每天早上和中午把刷视频的时间换成听心灵啦啦队😉