最近有一个词特别火，叫做松弛感。

作为一位名副其实的小镇做题家，一个从小习惯了鸡血的人，要学会松弛感，这是一件很要命的事。

我的前半生可以说，一路都在高强度竞争中度过。那些年的我，争强好胜全写在脸上。松弛？松弛个鬼嘞！松弛能考上大学吗？松弛能帮我还房贷吗？

我沿着早已预设好的标准路径，一路追赶，一个都不敢落下。可没成想，活到老学到老，35岁之后我的学习科目，又多了一个“松弛感”……

这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第二十四期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监，极客时间《雷蓓蓓的项目管理实战课》专栏作者。

上一期聊了35岁的财务自由，这一期来讲讲一个小镇做题家眼中的『松弛感』。

收听提示 🌟

0:38  千军万马过独木桥，松弛？松弛个鬼嘞

2:14  “鸡血”少年，是怎样炼成的？

6:47  职场中的“拼命三郎”，不拼能行吗？

9:40  35岁，突然就不想再这样过下去了

12:13  动如脱兔，静如处子，一张一弛才是道

《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。

往期回放 🌟

第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要

第二期：你的『焦虑』『困惑』『迷茫』，究竟在告诉你什么？

第六期：35岁一眼望到头的人生，你是从什么时候开始『将就』的？

第十期：总是纠结，那是因为……你不知道自己要的是什么

第十二期：不成功不配活？总想要证明自己，是职场最大的陷阱

第二十期：脱离『大厂』光环，我如何找到『身份自由』？

第二十一期：35岁程序员，只想安安心心做好技术，不行吗？

第二十三期：35岁财务自由——『对不起，我不伺候了』

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