《洞见》是美国进化心理学家罗伯特·赖特撰写的一本有趣的跨界之作，带领读者用现代心理学的视角，重新看待佛学智慧。
本集内容从什么是进化心理学开始，讲到两千多年前佛陀看破了世界的真相：众生皆苦。到底苦在何处呢？
现代心理学的研究告诉我们，之所以苦是因为：我们的大脑充满着各种各样的幻觉。因为环境的错位、感觉的错位，导致现代人有很多的困扰和不幸。
两千年前佛陀的目标是让人看透世间的幻觉，并且提出了自我解脱的实操方法：正念冥想；同时佛陀提出，要从幻觉中解脱就要认识到“无我”。佛陀提出了“无我”的概念，现代心理学则用大脑的模块化思维模型证实了这个概念。两千年前的佛陀，和一位现代进化心理学家隔着漫长的时空长河，遥相呼应……
致 谢：
感谢播客“健身行业龙门阵”的主播Jelly，由于她提到这本书，才有了这期节目。
感谢以下朋友的打赏：mmz_oNoQ、我叫王小勇、iam杨茜、怂倒菜菜子、热带低压_、途乐_ms50、HD587505s。你们的鼓励就是我继续讲下去动力，谢谢！
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050 《未来简史》①从动物到上帝：智人是如何用第三类现实编织意义之网的？