小岛上的有缘人💌：
见信如晤，展信舒颜。
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亲密关系4:46是一个很复杂的议题，但无论我们什么时候去探讨都有其意义。好的关系会让我们源源不断获得幸福感31:08，是你脆弱无助时候的支持系统26:31，带给我们力量和勇气25:00。其实亲密关系中最好的状态不是心里时时刻刻记挂对方9:19，恨不得连体，反而是彼此有边界有距离46:00，把大部分的注意力放在自己身上，拿回主体性49:39，随心所欲地做自己，但心里始终有对方一席之地。等到慢慢激情退去后28:32，能够在平淡的生活里一起见证对方的成长29:46 33:20，相互陪伴，在遇到矛盾时，能够大量沟通18:33，达成共识，再把关系推向更深层12:40，这种相处状态是需要智慧的13:32 16:50，是两个人对彼此深厚信任的建造。
好的亲密关能够让人回归自己35:14，当你有充足的爱充盈自身时才会有心力15:25去爱他人52:13。一个人只有足够相信自己的价值1:02:57，他的付出才有力量，否则一个连自己都不重视的人，掏心掏肺对别人好，当这种付出看不到回报的时候，难免会心生怨恨1:03:57，因为他内心的匮乏感36:30在时时刻刻提醒他，他没有足够的爱，所以看似他在给，其实他在向别人索取。36:49
嗨，屏幕前勇敢的你，希望未来不管发生什么事情，处于什么坏境，面对什么人，都一定要拿回自己的主体性50:31。学会给自己建造边界46:43，给他人祛魅46:02。勇敢的去爱，去受伤36:01，在不断和外界的碰撞中去认识自己，构建自己1:01:26！
祝福你一帆风顺！
2024.8.28
Zoe&苏菲
📒本期关联知识点
* 《不合时宜》
爱的艺术和亲密关系的公共性
亲密关系的最高级，除了婚姻还可能是什么
* 书籍《爱的艺术》
* 课程 KnowYourself《〈掌握爱的建构力〉亲密关系成长课》
【音乐】
第二季开头音乐：Melissa McClelland - A Girl Can Dream
结尾：Jace June - Goodbye My Baby
【进群】
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【合作】
📮商务合作 [email protected]
**监制** zoe
**后期制作** zoe
**编辑**Zoe