我以前觉得活着就得有用，我对别人（父母老师学校同学同事老板公司邻居小区甚至陌生人）的开心负有责任。直到我自己不开心了，我也不再“有用”了，那我就觉得我活着没有意义。然后我质问为什么我要承担这一切，我为什么不能是来享受的？我又发现，当我没有感受到享受时，我又觉得这些日子是没有意义的。现在就修改成，我是来体验、探索的，我来体验探索地球这个地方，体验在地球上生而为人是怎样一种经历和感受。我不玩电子游戏，但我听到有人把这一切比喻为玩儿电子游戏（通关啊，换皮肤啊，换装备啊，解锁地图啊，npc啊什么的）我又觉得（至少现在觉得）很贴切。

新年快乐

喜歡你說英文，聲音好聽也很溫柔，內容也是我經常在思考的，透過妳生活的體會及閱讀的書籍分享的心得，讓我有很多收穫及提醒，有你真好！照顧另外一個活著的生物

上一篇還沒打完就不小心送出了😅找到生命的意義，suffering難以避免，意義在於怎麼面對挫折，哪怕生活給了我們一些境遇無法選擇真的要找到背後的價值所在，「我們想要從生活中找到什麼，生活想讓我們去做什麼」我們要賦予這些價值編造出來的，可以自圓其說可以找到意義跟價值就夠了！每天每件事情讓自己改寫意義跟價值並貫徹始終，謝謝你的節目！

00:42 对不起，我要留一个招人烦的言，但我又觉得很好笑，我必须得说，那就是：前后鼻音区别很大！主播你是人生（shēng）教练，不是人参（shēn）教练。