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简介...
第08期
在为乞力马扎罗山徒步做体能训练的过程中跟运动搭子聊到了村上春树的这本书《当我谈跑步时，我在谈些什么》。
登顶非洲最高峰乞力马扎罗山，重读这本书之后，我们都发现自己其实是跟村上一样享受孤绝的人，我们都在试图通过自己在做的每件事来确立自我。
老实说，当我们在跑步或者徒步的时候，头脑中什么都没有想，用五官捕捉周身闪过的一切声音、画面、自我身体的变化。
但当我们在谈跑步的时候，我们谈到了声音、画面、拍手叫绝的共鸣。
>聊天的人
Rheya < 把这本书作为首半马训练精神养料
Kaku < 曾经痛恨跑步
Qiming < 跑个全马试试
>音乐
Show Me Your Soul © Red Hot Chili Peppers
>Highlights
03：57 本节目第一本实体原版书在场
05：01 自称跑步小说家的作者村上春树
08：35 50岁的作者对待衰老的态度让我们也可以坦然面对自己的现状
10：01 很多微小事情 堆积塑造了自我
11：58 这是一本反高潮的书，最后讨论到了意义
14：03 我们运动习惯的养成和对待运动的态度
17：08 做不同运动的期待不尽相同
21：44 我们喜欢追寻孤绝的运动
31：15 不预设做事的动因，反而会有意外的收获
33：46 别去想意义，只管穿上跑鞋，开跑
40：34 “我可不是为了走路前来参加这场赛事的，我不能走”
44：15 登顶非洲之巅后，我们进入“徒步蓝调”了嘛？
>声音落在
小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM
>互动平台
小红书：Rheya
主播...
Rheya
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD249345c
7个月前
湖北
0
行为决定自我
决定二刷这本书
Onion_99KH
7个月前
江苏
0
很棒很认同
sherry少喝点咖啡
9个月前
陕西
0
大笨蛋粉又来啦😙😙😙
把手弄脏1020
9个月前
河北
1
暴食是暴饮暴食的暴食吗
Citrus_oo
8个月前
新疆
1
加入待看！
flowball
9个月前
北京
1
要听
老白namtso
9个月前
西班牙
2
听完补充一个，没记错的话，佐吕间湖100k是少有的几个百公里路跑赛事之一，并非越野。
三角猫露西
9个月前
北京
2
今年年初为了备战首半马安排了比较严格的课表，跑完之后就有点泄气了，最近在逐步恢复跑步，更需要跑步是一件能带来纯粹快乐的事情。我跑步的时候也会一直听音乐，但其实也是当做一个背景音，不会把注意力集中在音乐上，所以也就不能听播客，因为完全听不进去，跑步基本都在放空，不会思考任何事。
跑下去天就亮
9个月前
美国
5
最喜欢的书
老白namtso
9个月前
西班牙
5
35:44 听到这里突然意识到是“抱石”，之前还想“巧了我也擅长暴食”😂