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简介...
🌟Why Positive Psychology?
☀️1、The importance of focusing on what works
除了关注问题人群/疾病，也要关注成功人群/健康
☀️2、Happiness is not the negation of unhappiness
并不是摆脱抑郁就快乐，很多时候人们处在一种“comfortably numb”的状态，我们在摆脱抑郁之后，应该进一步增加生活中的积极因素
☀️3、Prevention through cultivating capacity
培养积极情绪，是预防抑郁症的关键，想要远离医生，就要花时间去锻炼身体
主播...
M73-阿拉
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
M73-阿拉
1年前
广东
0
哇塞，很有缘哇。通过交流可以输出，也是一个学习的过程，你的回复让我有了继续做播客的动力，很开心收到这么认真的评论。最近有考试，前阵子下载了课程原版的PPT，打算按照PPT来做，月底前可能会出一期认真点的播客 (-^〇^-)
666_bpx5
1年前
浙江
0
听完你的博客我是越来越感兴趣了 ，本来b站20多个小时都打退堂鼓了
嘟嘟Trouvaille
1年前
安徽
1
只是前锋试水
嘟嘟Trouvaille
1年前
安徽
1
05:32 直面它
菜菜的碎碎念
1年前
湖北
1
还是有人听的吖！！！最起码是尝试了，在这个过程中自己得到了很多积累！会越来越好的！
朝气蓬蓬
1年前
广东
2
我来给你正反馈啦，坚持下去，我爱听而且很受启发，去年我也在B站把积极心理学听了两次，但是在线上和线下都没有和任何人交流过，学习同样一段内容我们有时候看的角度很不一样，所以很受启发，之前一直都只输入，从来不输出，我都从来没想过要传播积极心理学，即使它给我带来很大的改变，直到偶然看到你的播客，我开始在评论区表达自己的观点或者感受，以前从不评论从不交流，总之是个小进步，非常感谢你。祝你生活愉快工作顺利！