「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目，新一季开播（学）啦，朋友们！

第二季的第一集，放在9月1号正式上线！众所周知，今天是开学的日子，因为这次请到的嘉宾，是成长播客「毕不了业」的主播之一，新晋全职运动博主：宏宏跑步去

我们给对方各自准备了一系列关于跑步，自媒体，个人IP，成长，焦虑，质疑等等各种辛辣的问题和独立思考，在我们结束肯尼亚学跑步之际，用一次真心话坦白局，开启这一季的信口开合跑步播客之旅，希望听到这一期节目的你，有所收获！

BGM:  李克勤 - 开学礼       G.E.M.邓紫棋 - 句号

特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。

-聊天的人-

主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥、全职跑步内容创作者，业余精英跑者（全马PB2小时38分）

嘉宾：宏宏跑步去，成长类播客「毕不了业」主播之一、全职运动博主，全马破三的女性业余精英跑者

-时间轴-

02:39 「宏」我们都要跑今年的上马，老菜狗你的目标是多少

02:53 「信」当初为什么会接受轻功的邀请，来肯尼亚体验当地跑步生活，觉得值吗

04:40 「宏」越来越卷的跑步自媒体，信哥还没有被淘汰的秘诀是什么

07:07 「信」今年厦马前后脚采访会长，从两个不同的角度去做同样的内容，是冲突还是有趣

09:46 「宏」信哥打算跑到多少岁，还跑得动吗哥

13:10 「信」7月离职，放弃高薪，并离开了MCN，你这属于毕业，还是转学？all in跑步，真的有搞头吗

15:46 「宏」你会觉得我是一个有攻击性的女生吗

20:56 「信」认真做内容的这两个月，是如何在这个跑步博主比跑者还多的年代，建立自己的IP品牌的

25:28 「宏」把信哥发配到一个海岛一年，跑步只能带一双鞋，你会带哪双

26:54 「信」为什么会想到和朋友开一档播客？其实女性成长类型的播客很多，会不会被人认为是模仿甚至是抄袭

28:42 「宏」为什么信日漫谈断更了，中间发生了什么

35:45 「信」All in跑步之后，对成绩还会有追求吗，如何分配工作和跑步训练的关系

39:10 「宏」给你什么样的条件，信哥会考虑回去上班

43:40 「信」现在的跑圈流行站队，你会担心自己被淘汰或者饿死吗？活下去的勇气和本事，来自哪里

47:50 「宏」信哥下一步有什么打算，听说你也想做跑步装备买手了

53:49 「信」有人喜欢，就一定会有人讨厌，会有头部或者大V对你产生微妙的变化，这是丛林生存法则，还是零和博弈

57:09 「宏」信哥对现状满意吗，0到100会给自己多少分

59:43 「信」觉得宏宏并不算普通人，但是你会标榜自己是普通人，这样会不会太谦虚甚至引起反感

1:03:15 「信」从播客到直播带货，从品牌活动到自己的社群运营，你认为哪些是风头，哪些是你的护城河

1:10:30 「信」现阶段的宏宏，是不是对提高成绩或者说对跑步成瘾，有一定的执念

1:13:06 「宏」信哥的私域微信群，为什么会如此活跃

1:15:53 「信」以后还会去肯尼亚体验吗？十年之后，要不要考虑再去肯尼亚，跑跑我们曾经一起跑过的风景

1:18:19 尾声&查漏补缺环节

-制作团队-

策划：言信Shayne

统筹：言信Shayne

制作：言信Shayne

运营：言信Shayne