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简介...
非常自信且自豪地讲，这期内容对所有要考试、得学习的人来讲非常重要。这些人可以是上小学、初高中、大学的学生，也可以是考公考编的人群，也可以是自学的成年人...通通适用。当然，也建议家有中小学生的家长们听一听，全家受益。
这期内容结合了《考试脑学科》等书籍，阿常的10年一线教学经验，以及作为硕士研究生的我俩自己的求学经历，可以说既有理论支撑，又经实践检验，是切实有效的干货。
时间线：
2:33 找到最近发展区
6:15 元认知能力非常重要
9:00 睡觉不是浪费时间，睡觉是神药
11:00 反思能力是学霸和学渣的分水岭
15:20 培养专注力的方法
20:53 刻意练习，有针对性地学
24:29 记忆有方法，相信重复的力量
28:11 提分的终极法宝：费曼学习法
33:18 学习要得到及时反馈
36:40 运动改造大脑
38:40 为了深刻地记住，欺骗海马体、刺激LTP
47:50 做个戏精，感动式学习
52:30 饥饿状态、运动完，都是学习的好时机
书单：
《考试脑科学》
《认知觉醒》
《费曼学习法》
《番茄工作法》
电影：
《头脑特工队》
祝你早日成为学霸～
主播...
阿_常
董懂呀
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
谢丹_ArOs
6个月前
广东
0
做为一个妈妈和一个独立的个体，这一期值得再刷，地铁上这40分钟太享受了
刘娟_EsJs
8个月前
江苏
0
维果斯基，最近发展区，考教资有学
HD416448z
9个月前
河北
0
没听清常老师最后几分钟说的是谁的书
一小片自留地
9个月前
陕西
0
下载小宇宙关注的第一个就是你们，随机播放到一个，然后就爱上了，果断关注。也算是我入门播客的引路人吧，刚接触到一个新事物就有喜欢的博主，是让我坚持听播客的动力，那一刻对小宇宙的好感都瞬间上升🔝。
听播客也是非常讲究缘分的，隔着耳机🎧没有人像，全靠输入的内容在脑子中想象董小姐和常老师的模样。爱上了爱上了。最近两位真是高产啊，是常老师暑假闲下来了嘛哈哈😄
欢乐马_Jxir
9个月前
北京
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说的太好了
红橙橘绿
9个月前
四川
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最近很高产，太开心啦。
Myself-
8个月前
河南
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25:53 好多干货！太适合备考生了！
桃子_vydd
9个月前
北京
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阿常真的是一个好老师，让孩子们了解大挠运作的模式，更好的用在学习上。
啊这_h8gf
9个月前
浙江
0
讲的太好了！！！