时长：
36分钟
播放：
537
发布：
11个月前
简介...
晓坤的日常困扰：当他想要认真做下来准备阅读的时候，脑子里就会飞入各种各样纷乱的念头，导致他无法专注进一件事情中。
他分析这种成因，大致与他的“线性思维”方式有关，一旦被打乱节奏，搅乱秩序，他就很难从断裂处接起来，去进行接下来的活动。
所以不禁想问，我们为什么越来越无法专注？
🎙 主播
📝 本期节目你可能会听到
- 每当晓坤想做点“正经事”，脑子里就一顿想法冒出来
- 阿绿开药方：晓坤的行为有点“刻意”
- 阿绿为了让自己专注，也会“刻意”做某事，从而达到专注
- 晓坤看书到中段，就会坐不住
- 突然想起网大的“黄金6分钟”
- 创造仪式感是告诉自己的大脑，我们马上要开始专注了
- 晓坤分析他为何无法专注，也许是因为他们家里开小超市
- 小卖铺之争，阿绿我也要站柜台卖东西的
- 晓坤认为他的思维是“线性思维”，一旦打断就很难续上
- 我们的生命就是要被虚度的
- 时间有其他自然进行的方式，我们可以按时间的规律来安排事情
- 我们的精力有多少，我们就用多少，就好了啊
- 当代生活就是在帮人逃避无聊
- 需要刻意地进入自然状态
- 由《美国谍梦》想到的一个问题：人是更愿意接受善意的假象，还是残酷的真相
- 人生需要「顺势而为」
💽 BGM
《Sleepwalk》——Santo & Johnny
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
桥桥M
11个月前
上海
1
23:50 对的，不要害怕“浪费时间”，只要是自己决定的、希望的，躺平一阵子又如何，“对于整个人生来说也就是一眨眼的时间”
Sevenote
11个月前
北京
1
好问题，今早刚挂了号准备去看adhd
手出奇
11个月前
山西
1
昨晚睡前终于强迫自己读了计划了好久的书，放下了手机，感觉就像是打了一场胜仗，痛快了不少。
陆晓卿
11个月前
江苏
0
19:29 这一段阿绿说的好有道理！确实一天并不是自己计划干什么，自己就最适合干什么。
YanerenaY
11个月前
上海
0
阿绿正好也开导了我。还有阿绿之前说的“允许一切发生”
桥桥M
11个月前
上海
0
我最近失业在家，也觉得自己不专注
桥桥M
11个月前
上海
0
我有时候事情也是得按顺序来，没处理完、没结果，感觉像是粉底液放在脸上没拍开、进行不了下一项。虽然也可以继续下一件事，但总会不自觉的惦记一下，看看能不能再推进一下，就觉得这个像是“重复劳动”
self_6Akh
11个月前
江苏
0
就我自身而言，时常觉得一旦闲下来反而更无法专注… 反倒是一些“偷感很重”的时间里会更有专注力。比如上班摸鱼的时候看个书刷个小说甚至画个简笔画都贼入迷😂
桥桥M
11个月前
上海
0
可能觉得“不专注”=“失控”？所以会有点烦躁
褪色的阿蓝
11个月前
美国
0
催更来了
胡思乱想砖家
10个月前
北京
0
唉我也有无法专注的问题，尤其是读书，总感觉没有反馈哈哈……功利主义在此刻具象化了，我腌入味了
飏飏_ndsp
11个月前
浙江
0
求更新~
