评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

你对心理咨询好奇吗?本周,我们4个心理爱好者共读了《女性主义疗法》。或许,相比一本专业理论,与人真诚聊天、理解自己的过程更为治愈。

我们分享自己心理咨询中的故事,那些被戳中、灵光一闪的时刻。也简要介绍了心理咨询的一些流派和伦理守则。如果有我们没说清楚的,欢迎留言接着唠!

请相信,我们都有千百种方法去面对人生的艰难。心理咨询只是其中一种。核心宗旨,祝我们都幸福!

00:02:19 我们是这样开始心理咨询的

00:05:11 选咨询师也看脸?简单心理打钱!

00:08:27 二恬最艰难的半年

00:13:24 情绪,需要点弹性

00:18:12 原来咨询师可以笑啊

00:21:03 深度访谈的魅力

00:22:00 无法选男咨询师的我们

00:26:57 “我老公在凝视我”

00:28:32 越坦诚,关系越好

00:30:25 咨询室外,别联系

00:36:16 我不是我的咨询师唯一的来访

00:40:33 咨询流派超简要介绍!

00:44:39身体里住着“破碎的小孩”

00:48:22 不要逼我说感受!

00:51:50带ta体会水的温度吧

00:55:00 女性主义疗法:权力还是能力?

00:57:37 我们已经做得很好了

01:02:39 把人和问题分开

01:04:21 父权的一种去权策略

01:05:05 我们从心理咨询中获得的

01:09:54 如何面对痛苦?

主播:二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑:二胖/二恬

封面:二胖

文字:二胖

上传:小冉

音乐:《Fix you》Coldplay

     《Long Way Home》Lamplighters

提及内容

《女性主义疗法》劳拉·S·布朗

《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆

《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布

《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特

视频

《我又没病,看什么心理咨询?》,B站,up主“Vivi可爱多”

《扪心问诊》,美剧

欢迎在小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/小红书等平台订阅搜索「长点脑子」,订阅我们并给我们留言。 我们下期再见~



主播...
二恬feelings
小冉909
二月半boomboom
Bearsaved
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
ssder蓝
1年前 上海
0
请问有提到的咨询平台叫什么名字 谢谢
心安嘎嘎
6个月前 辽宁
0
李松蔚。。。
HD827408m
10个月前 北京
0
22:38 我是本科学心理的,能聊得来的老师是男性,但试过的咨询师大部分(5/6)是女性,但后来时间设置不合适导致直接选了国外的利用时差
HD827408m
10个月前 北京
0
17:02 啊我的咨询师和老师都会直接和我说有诶 要是这么说我不能接受
一身都是月_ss
1年前 内蒙古
0
1:13:01 忍受痛苦,为所当为;忍受痛苦,有所不为;忍受痛苦,为所怕为
一只绿野
1年前 广西
1
今天情绪崩溃了,听了两个小时张悬《宝贝》才缓了过来。心理医生很惊讶我的遭遇,但是很累啊。
一身都是月_ss
1年前 内蒙古
1
58:51 天呐,被戳中!我在第二次咨询师的时候和我咨询师姐姐坦白了我有自伤的行为,并且表达了强烈的羞耻和自责,当时她的回应让我感到了巨大的慈悲,她说:我想这个痛苦是看不见摸不着的,只有把它发泄在身上这个痛苦才有一个载体、才具像化了,好像只有通过这样你的痛苦才能发泄出来,我理解这一点。我说:但我觉得很不光彩。她说:在这样强烈的情绪压下来的时候你不知道该怎么办,你希望做一点什么去缓解,所以你这么做一定有你的原因(天呐,狠狠戳到我),这是你当时能做出的,能发泄出的唯一一个选择,可能之后会后悔但对当时的你来说是一个发泄的口,你已经尽力了。当然,我也不希望你伤害自己,但对于当时的你来说已经是最好的选择,所以我们后面可以探索一下有没有可能有别的方式,但是,我想这一定很痛,你都已经伤害自己了就不要再责怪自己了,你已经尽力了。真的有被好好的理解看见,包括第三次开始的时候她也问了我,想不想继续上周自伤的话题,我说暂时不要了,换一个新的话题吧,她给了我选择的自由。今天又要见面了,现在已经开始开心了
憨憨若愚
1年前 贵州
1
1:10:34 我就是那种有心情不好的时候就会焦虑的人,只要情绪低落的时候就一定要马上去解决然后做一些事情让它好起来,不然睡不好觉,我太急性子了,我一直知道各种情绪应该都可以从我的身体淌过去我去感知身体变化,和每一种情绪和解,就是我做不到,我会选择逃避不好的事物。逃避不好,但真的有用。我有过想做心理咨询,但是我不知道去说什么就放弃了,我其实理不清我要说什么。(我最近因为一段友情内耗的)
噢那
1年前 广东
2
感动😭没去做过心理咨询,但是听完很想去聊聊😂
耶味浓
1年前 上海
2
46:19 关爱内在小孩
耶味浓
1年前 上海
2
43:22 天呐!!好细节!我以为全世界只有我会这么做吞鼻涕,说出来还有点不好意思。有时不想自己擦鼻涕的声音那么大就吞咽了下去
忆秋_
1年前 上海
2
这一期聊得好真诚好充分!!关注了~~~
errorsvied
1年前 湖北
2
正在心理咨询中 身边没有朋友在咨询 有补齐很多视角诶!!!!?
堇棠-会越来越优秀
1年前 广东
2
不要找异性的咨询师 我会觉得很不舒服 也没办法放心的说出我的内心活动
闯闯2738
1年前 湖南
2
20:54 对!我也是从小喜欢心理学
一只绿野
1年前 广西
2
14:06 我非常认同,可以允许心里有疙瘩的存在。因为讨厌的人和事物还是存在着,要么他们会继续困扰着我,要么我选择离开并且放过自己。长大了就放过自己吧,别让自己那么累。
芒小菓
1年前 山东
2
沙了个发🛋️
憨憨若愚
1年前 贵州
3
12:00 公司的心理咨询,没有人去做,我前公司当时觉得我们有些同事有问题请了心理咨询师到公司来,谁敢去。然后就是大学我们学校心理咨询问卷,是要有一名同学有一条选了有过轻生念头的都被单独叫去办公室了。真的就那个时候开始我对心理咨询就觉得被监视了。
谈谈星质
1年前 上海
3
👭又发现了一个宝藏播客耶!
放放四十七_
1年前 北京
3
迷恋深度对话+1。小时候总是试图避免自己独自真挚,不想在嘻嘻哈哈的环境里显的格格不入。直到近几年才能正视这件事,我就是喜欢,就是需要,就是渴望深度交流的快乐。
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧