时长：
66分钟
播放：
511
发布：
1年前
主播...
简介...
准时更新！上周因为要驱车前往上海金山比赛，所以播客停更了一期，正好这期就可以跟大家聊聊艾迪首场标铁的完赛感受。
几个月前我们一起去襄阳比铁三，我参加的是半程标铁距离，门槛相对会低很多，也是一个新手友好的距离。这次终于完成了一场标铁距离，即：1.5KM公开水域游泳+40KM自行车+10KM跑步。
两年前在金山沙滩上观赛后默默种下的心愿，终于通过自己的努力实现了。和Guide再次聊起这次的比赛也是笑声不断。虽然比赛过程里也有些小波折，但瑕不掩瑜，完全不影响整体的感受。我们已经迫不及待想要报名下一场铁三比赛了（并没有）！
如果播客听完还不够，在RED上可以搜索“艾迪布鲁斯”找到我们，我在那里发了一些关于比赛的文字记录和视频。
完赛后和中国铁三领军人党旗老师合影⬇️
金山赛区的骑车赛段很爽！⬇️
羡慕Guide有冲线（摆拍）照片⬇️
好不容易凑到了我自己三项的照片⬇️
换上快速鞋带果然对快穿跑鞋有点帮助⬇️
完赛庆祝！⬇️
这期播客上线的日子正好是我18岁的生日，很开心能在这个有点小特别的日子来分享这场对我来说很重要的比赛。感谢关注我们的每一位朋友，蛋糕大家随意享用～
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杰克蜀黍
1年前
上海
1
生日快乐~~
布鲁斯Bruce
1年前
福建
1
生日快乐🎂
跑不快的Wes
1年前
上海
1
恭喜你们达成目标！希望早日在赛道上遇到你们！
Sophia1121
1年前
上海
0
这张头图盖老师好像周杰伦哈哈哈哈哈
Ambientt
1年前
四川
0
生日快乐！
HD232088i
1年前
未知
0
生日快乐🎈
亨利九号
1年前
福建
0
生日快樂🎂！
彩虹照耀
1年前
广东
0
生日快乐啊
SnakEater
1年前
上海
0
好像在跑步阶段看到你们了😆😆
糯233
1年前
中国香港
0
下周要去参加阳朔标铁，听完很有帮助！
JeffZh
1年前
上海
0
19:39 有中立服务，赛道技师可以帮忙处理技术问题。爆胎了就退赛倒也不必，在家练练还是会换的很快。有时候是胎不好，太硬了，很难换。软一点的胎徒手就可以换
JeffZh
1年前
上海
0
1:03:55 我啊，哈哈哈除了对斯巴达没啥兴趣，其它我都搞啊。铁三越野跑步健身😄
斯文呀
1年前
上海
0
今年也准备参加金山！
老白namtso
1年前
西班牙
0
45:16 “和式呼吸”是日本人发明的吗？😂
