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简介...
这一期播客有点不同于以往，我们会闲聊几个最近关注的运动行业事件，包括近期的铁三比赛爆发、骑行安全事故、轻功的肯尼亚之旅、耐克的《胜者爱找虐》广告片。
我们录了100多分钟，剪完只剩不到1小时。剪掉的40分钟里，可以想象有多少“雷点”。还是惯例叠个甲吧，吐槽完全不针对提到的个人，只针对品牌。
在说到一些失望的情绪时，可能有些过激或者偏颇，即便是我在回听这期节目时，也时不时为自己冒出来的幼稚言论而汗颜。但我不想因此去做更多的准备然后重录了，权当是抛砖引玉吧，我希望听到大家关于这些事件的看法——无论你赞同或不赞同我的看法，那不重要。
聊到最后NIKE这部分的时候有点困了，甚至没有把我对广告的思考讲得更明白一些，如果今天很多人都没看过十年前Nike那些摄人心魂的广告，可能会觉得我是个吹毛求疵尬黑耐克的老阿姨。
我把深深打动过我的几个钩子的老广告放在这里，都是本土作品，在那个跑步根本还没火起来的年代，我一个不跑步的人都有被这些广告烫到心。也是怪当时那群创意人太出色了，导致今天好多的“创意”其实只能是“复制”和“模仿”。
看过那样的东西，我没法被今天nike的广告感动到一点。在无谱寺掌门的公众号里也有收集过很多优秀的耐克广告案例，大家有兴趣可以去找一下。
最喜欢的一组《跑了就懂》⬇️
无论是耀眼的普通人，还是找虐的好胜者，希望这些品牌里，依然有一群真正热爱运动的人，能够以品牌之力去推动一些好的事情发生。
感谢大家的收听。
主播...
Eddy和Guide
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
WWX_IaiC
7个月前
广东
1
想听听艾迪和盖德讲讲salomon，感觉在越野和跑步的专业性上在国内完全被低估了耶
跑在北国的猪爸爸
7个月前
挪威
1
50:25 有的，深处险山恶水的的地方的人…天气由不得选。应该说如果这个广告放在国内应该侧重夏季耐热的艰难。不过我在北欧一年大体上说4个月还算明亮，大部分时候我们就是在黑灯瞎火的环境点着灯练……我自己是觉得很被触动的。
larry_骆
7个月前
北京
1
嘻嘻，现在的轻功就是一大抄，他的产品中能看到各种似曾相识
AngelZhang214
7个月前
英国
1
48:55 严肃跑者更不应该瓢泼大雨跑步，太危险
Ruokun_
7个月前
陕西
1
32:53 确实，开车的好习惯对骑车帮助很大，不仅仅是骑车，平时走路也是。经常看到骑自行车、电动车、行人的危险行为，如果开车的话就不会犯这样的错误
嘻嘻的无限人生
7个月前
浙江
1
严肃跑者，个人觉得应该是有的放矢的，不刻意去挑战什么极端恶劣天气，也不轻易被小风小雨吓到不敢出门，慢慢去适应各种天气环境，因为比赛无法选择天气，只有加强了平时的训练适应能力，才有可能更了解自己，也更能稳稳地拿下下一场比赛，对自身在各种环境下的能力有所认知，才会在比赛的时候更加收放自如。所谓的严肃，应该是对系统训练的执着，从长远考虑，慢慢了解自己，慢慢超越自己，从各方面汲取奔跑的力量，也让这股力量传递到生活的方方面面。可以晨跑，可以夜跑，可以中午跑，甚至可以跑休，跑步的训练从不止于跑步，生活中方方面面的历练都可以是一种训练的补充。
尘封落款
7个月前
澳大利亚
1
49:26 现在的很多跑者在训练上还是凭着一股感觉和习惯去走，总是说跑步机无聊跑步机发力不同。其实自己设置好了，起码有氧效果都是一样的，强度课在没选择的情况下也是完全没问题的，远比大风大雨的极端天气在外面瞎跑好的多。
跑在北国的猪爸爸
7个月前
挪威
1
58:28 是的没必要争论，平和地表达各自喜好是合理且礼貌的！同样作为听众也想理解市场人(前市场从业者)对这些品牌营销的观点
磊_zzQ8
7个月前
山东
2
50:24 下雨只要不打雷的话我还是会跑的。当然，如果是那种瓢泼大雨那倒是不会了。可以等雨小一点再跑。
跑在北国的猪爸爸
7个月前
挪威
2
55:50 我很喜欢tracksmith在各地做的5000m平民场地赛，推广品牌。国内看见过轻功做的“致耀眼的普通人”场地赛…各有优劣吧
言信Shayne
7个月前
上海
2
肉眼可见的预测未来会有越来越多的品牌走向非洲，甚至从非洲走出来的国人品牌也会越来越多，无论是肯尼亚还是埃塞，都会看到越来越多国人的身影。
cocochoco
7个月前
上海
2
02:50 听到这里～～～艾迪和盖德已经顺利完赛啦！
老白namtso
7个月前
西班牙
2
29:55 还有一个是握下把千万别单手撒把，因为握下把的时候身体的重量分配在车把上更多，一脱手就容易失去平衡
TWB66613
7个月前
湖南
3
49:56 我自己也算一个严肃跑者吧，最近在冲击半马 116，我来讲一下我自己的跑步习惯。我个人是挺喜欢在雨中跑步的，就算雨比较大，只要不是狂风骤雨的那种，我都会出去跑，我觉得在雨里跑步其实没那么困难，反而还会因为有雨水的降温，跑起来更畅快，而且我的半马pb也是雨战创造的，至于淋雨容易生病的问题，我个人的经验是只要跑步的过程中不要失温，然后跑完步马上去擦干身子，不要一直让身体处于湿冷并且静止的状态，是基本不会感冒生病的。然后关于晨跑这件事，我个人非常厌恶晨跑，因为我早上跑步真的没劲，晨跑心率又高跑的又慢，但是我夏训的时候给自己制定了训练课表，想要达到 600 公里的月跑量，一天一次的训练根本不够，所以我每周都会有五天晨跑，我起床跑步的时间不算早，大概是八点多，晚上也是十二点多睡觉，看起来睡眠时间也不算很短了，即使如此，我早上起来还是很累很困🥱，和下午的状态完全没法比，所以我早上只会做低强度慢跑和徒手的力量训练。
jeanneZ
7个月前
美国
3
我觉得把天跑亮这个slogan挺有感召力和冲击力的，可能也是因为我跑步几乎都是这个场景，比较有共鸣，另外我觉得这个slogan有点愚公移山那种精神，也符合跑者的调性。不过nike的鞋买是不可能买的😂😂
波提切利是小筒子
7个月前
广东
3
52:21 其实是一个爱长跑多多少少也爱跑步时能够使得自己调节、放空、感受身体和外界，这些可能是一个人在高竞争社会中想要成为强者的条件之一。但“胜者”真的是怪怪的tag。
我爱赢么？赢是通过竞争还是挑战自身实现的呢？
虽然不是一个二元论的议题，但无疑Nike太知道当大众表达中频繁出现“卷”这个字的时候他们应该做什么了。但对一个穿多了索康尼、多威和new balance的人来说，我只需要安全、舒适、抗造。跑步的“卷”在我这是跑休的taco，是老北京鸡肉卷，是天天打卡的自来卷，但不是“套圈”、不是“蹭小香风”的卷。或许品牌方和那个庞大的消费群体能够互相吸引，但把“长跑当作一种恒久休闲”的另一部分跑者，自然会去选更能够陪我们跑下去的品牌。
波提切利是小筒子
7个月前
广东
3
49:56 坐标广州，夏训有段时间几乎天天雨战。倒也不会顶着大、暴雨出门，小雨、雨前、雨后其实长距离就能跑都跑了。虽然这种时候往往是暑气，地气重、空气湿度高，气压低低的状态，心肺表现、心率控制也远不如常规，但没办法，广州气候就是这样，身体实在受不了就只能换个运动项目了。目前不想换，只能抗。至于跑间下雨，往往是会坚持的。因为这种时候，其实是气温最舒服的时候，只要能保证路面安全，都会坚持跑个五分配、完成15km的堆量。
至于健身房跑步机，实在是有点为难。一则跑步状态差异大，二则下雨天周边健身房也扎堆跑步撸铁用划船机，那么核心、无氧、有氧的计划也泡汤了。
之前天气最糟的情况下（比如台风天）会改成hiit强度课，然后堆量练练俯卧撑和仰卧起坐，意在提升核心。但是如果极端天气持续了一两周，那么这种差异化训练的效果也就打折扣了。
FredHu胡老师
7个月前
天津
4
43:12 肯尼亚人跑步是为了吃饱饭，中国是吃饱了饭的人才会去肯尼亚（等）
勇豬YUTO
7个月前
上海
5
52:20 Eddy猜的很准，为什么有「胜者爱找虐」这句怪里怪气的tagline，背景就是因为global把「winning」这个概念作为全年的传播主线，中国这边只好强行嫁接，硬是年末的running campaign塞进「胜者」这样一个东西。另外，自认为是严肃跑者的我，也不会明知道外面下大雨还要出去跑课表，除非像Eddy说的一样，在跑步中途突降大雨，那实在没办法也只好硬着头皮假装热血把步跑完。耐克这一波，global的物料就是两个字：矫情。但有几张海报的文案，写得还挺好。
卡洛斯马
7个月前
上海
9
潜水很久很认真的回复一下，我曾经有8年晨跑习惯（最近起不来了）即便这样，冬天起来常用的说法是前三公里是用来醒觉的，另外严肃跑者一般早晨也不会练强度速度训练。雨天训练导致生病的原因通常是因为失温导致免疫能力下降，反过来说合理的装备合理的环境，是可以雨天训练的，练完后迅速擦干注意保暖，就不会生病，还有就是地球很大，不是每一个跑者都能拥有合适自己的跑步机，也有怪人喜欢雨天跑，比如我。至于胜者我的理解是表达一种胜者心态，不一定是实际比赛，更多是战胜某种目标后所得到的肾上腺飙升，这也是很多运动能带来比较基本的快感吧，可以给人自信。不过Nike的广告水平是下降了，我点开第一秒就知道他们会拍啥，没有任何意外和惊喜，这种确实面对运动新人，老鸟表示没有任何触动，一切都是习惯。