评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
常驻主播：赵可 刘征 兰格格 大飞 主持人范范
节目制作：天湖
本期节目内容：
刘教练的“么么哒”有2.0版本了！
从小体测不及格的大飞，竟然还有运动会拿冠军的一天？
擅长自卷的赵教练，竟给自己卷尿血了！
揭秘！刘教练为什么给自己卷进ICU？有什么样的心路历程。
正常能量密度：长距离慢跑后，最好增加几组短冲，目的是什么？请听节目详解。
跑题的能量密度：生活中那些你以为发对了但又好像没发对的字音，到底为什么？来学习一下播音主持专业的小知识吧、
奇怪的能量密度：景山是怎么来的，您知道么？
内有福利：在刘教练的个人小红书以及SunsetTrack落日赛道的官方小红书账号下评论出“刘教练麼麽扎梗”的小伙伴，分别选出前三名送出SunsetTrack落日赛道小马香片一个。（活动截止2024年5月17日晚6点19分）
本期好心态推荐：【可以努力，但不要尽力】
本期好歌推荐：方大同《爱爱爱》
=======================
微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道
加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners
========================
主播...
配音演员赵可
是诗诗吖
兰兰孙
黑练的刘征
大飛
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
是小十二鸭
11个月前
内蒙古
0
13:48 一个东北人每次听么么扎都感觉好出戏，可能因为方言的问题，总会想歪
GOGO快跑
11个月前
未知
0
2:07:37 飞姐，身上遇到的奇葩事情，我可以笑一年，尤其那个吧啦下地铁的事儿，画面感强，还原度高。哈哈，隐隐约约发现我六块腹肌在抽搐。
GPB
6个月前
河南
0
1:23:23 最近也尿血了，特得过来翻听节节目🥹
Fred_runner
10个月前
天津
0
不是要上照片吗？哪儿呢😂
yejinlong
11个月前
北京
0
1:34:54 感谢陪伴!跑完16.28KM
LIBIDO_cd0B
11个月前
北京
0
2:05:30 赵可深流量之道啊，开始最后上价值了
我是老张LZ
11个月前
北京
0
现在佳明依旧是1公里后 提示运动表现🤣
猩疤客
11个月前
江苏
0
2:08:59 刘教练这两声还自带混响
成武
11个月前
陕西
0
1:15:08 😄
小鸡童鞋
11个月前
海南
0
🙋🏻♂️，报告，海南听友就说一（衣）点点🥹🥹
胖橘小尾
11个月前
北京
0
2:05:52 可能是当时的可爷站在“十层楼”，去看向站在“一层楼”的人。层次不一样，也没有那么多计较，升起换位思考，帮助那个人的念想🤔
早R晚Z的平
11个月前
浙江
0
1:08:28 采石形成的？
我是老张LZ
11个月前
北京
0
哈哈，如果我当时也有衔接作业的话，老师的讲台上应该也会多一本空白没写名的🤣
跑不动nana
11个月前
北京
0
征哥么么扎😘
牧鱼gofishgo
11个月前
北京
0
1:18:48 孙永学，吉普永学，当年文化园腹肌男，是我跟不上的配速，总觉他跑姿像管油胜
萝萝MU
11个月前
北京
0
我不是一个卷的人
有一陣風
11个月前
安徽
1
1:19:41 没有哦 🙂↔️ 这次我出现的挺多哈哈哈
一辈子的经典
11个月前
陕西
1
么么扎，胡子留起来😗
是小Q也是金秋
11个月前
北京
1
只想卷跑步、卷健身、卷变美变健康，别的可全都不想卷啊！
牧鱼gofishgo
11个月前
北京
2
那天文化园，正感叹落日真好看，忽然听见一个熟悉的女士的声音，然后抬眼一看一男一女一起跑步过来，女士穿的特别清凉，男士看着有点眼熟，再仔细一看，哦豁！这不么么哒嘛！那这个熟悉的女士声音就是落日调频大飞了啊！啊哈哈哈哈，再半圈过来以后，又多了一位女士。