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简介...
常驻主播：赵可 刘征 兰格格 大飞 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
开篇的兰格格为了调整最好状态进入夏训，全麻胃镜肠镜大套餐来一套。做肠镜竟然有特殊的感觉？兰格格有话说。
不带纸专业户刘教练，究竟有多少手边顺手好物可利用？
大飞姐暴力测试落日赛道压缩裤，吸湿排"汗"性能有多强~
节目录制过程中，现场开奖，夏训名额花落谁家？
大飞姐北马赛道极限吞咽险酿大祸，奉劝列位切勿盲目自信。
夏训细节且听诗诗小仙女娓娓道来…
落日赛道2024夏季训练营即将开始招募！有兴趣的小伙伴请关注 SunsetTrack落日赛道 官方账号。让我们，一起夏训吧！
本期好歌推荐：coco李玟《好心情》
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主播...
配音演员赵可
是诗诗吖
兰兰孙
黑练的刘征
大飛
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
老爷车_cGex
1年前
北京
1
刘长春好像是张学良资助的
有一陣風
1年前
云南
1
1:35:25 越山向海适合花里胡哨🥸
等待雨果
1年前
北京
0
笑cry
胖橘小尾
1年前
北京
0
太好了，终于等到夏训课表！J人狂喜！
xwx奔跑
1年前
北京
0
这期跑强度的不要听。。。难崩
饼干_2024
1年前
山东
0
戴佳明手表可以参加训练营吗？😂
古风浮云
1年前
北京
0
怎么报名啊？我是华为的手表，能推送到手表上吗？
是小Q也是金秋
1年前
北京
0
40:43 刘教练是真没有偶像包袱啊～
是小十二鸭
1年前
内蒙古
0
2:14:26 感谢款待。麻麻我出息了，竟然上“电视了”。没想到能以另一种形式参与到我们落日赛道节目中，感觉各位导师为我留灯，爱你们😘。本期节目味道浓郁，大飛老师牺牲太多了🤣，听大飛老师讲完我突然想起了我上大学时候跑步的囧事儿，我上学那会肠胃不是很好，早晨起来运动或者早晨吃的油大了都特别容易闹肚子。有一次晨跑完往宿舍走的时候肚子突然开始开始翻江倒海，括约肌非常努力的守住最后的防线，进了宿舍区的大门时感觉要露头了，当时距离我们宿舍楼直线距离不到一百米，我以为能够撑到进宿舍楼，可惜🥲，当我走到宿舍楼门前，在马上就要见到曙光的时候，😭突然就感觉到一股热流，一瞬间我感觉时间都静止了。只能说还好当时很早，大家基本上都在睡觉，路上没有几个人，不然我可能大学就是在社死中度过了。🥹🥹🥹这个秘密我藏了好多年，今天是第一次讲出来，自那以后我在早晨出门锻炼前宁可多排空一会，出门锻炼也会选择有卫生间的地方，或者选择人很少的地方😢实在是怕了。
_750
1年前
福建
0
经历过两次憋屎 我现在都不敢出远门跑，都是楼下跑
木子九章
1年前
北京
0
有味道的播客，有味道的留言🐶
没有新昵称了
1年前
山东
0
37:08 太喜欢老六刘头儿了，真太脏了
oNe1-L
1年前
浙江
0
女生实在太吵了！
cyh啦啦啦
1年前
北京
0
所以大飞姐绿心那天到底是怎么滴滴滴的… 我这有记录为证，绝对没有445，哈哈哈哈
K_NeverEnd
1年前
加拿大
0
這期是有什麼魔法讓我的LSD跑成了廁所之間的定向越野😅
沈建辉
1年前
河北
0
说到下三路，跑步这么多年了，谁还没碰到过在电梯里记得直冒汗，回家手洗裤衩上那点黄色粘稠物的经历，夏天啤酒西瓜第二天就是容易这样，所以夏天我一定会带纸，只不过不能像冬天天黑看不见可以躲在路边广告牌后面解决，夏天一定要绕着有厕所的地方跑
金岐
1年前
天津
0
1:07:32 滴滴滴…说出来好受多了🥹我就是憋不住那种，心脏都感觉要梗了的感觉谁懂呀
我是老张LZ
1年前
北京
0
哈哈，密马的时候，出发5公里，就有尿意了，路上就想直接排一下，因为那天很热，全身早被各种矿泉水浇透了，其实就算边跑边尿也看不出来，但还是失败了，尿不出来😂
是小Q也是金秋
1年前
北京
0
听这期节目，我倒是憋着没笑，但手表飞到1分多的速度了，离谱不离谱？
曲径
1年前
北京
0
03:48 我做鼻中隔偏曲手术就局麻啊？全程还能跟医生贫嘴聊天分散注意力的
