简介...
这期节目我请到了一家健身房的瑜伽教练Lili来小破播客作客。跟她相识是缘于一个月前那家健身房推出的一组“男士专场”体验课，其中就包含了三节音钵疗愈课。我上了第一次课后感觉非常好，然后就接连又去了余下的两次体验课，因为在不同的门店，环境和周围的学员都不同，所以体验差别还是有的，不过音钵疗愈给我留下了非常赞的体验，课后我跟Lili也有短暂的交流，进一步对音钵产生了更大的兴趣，索性就把她请到节目里。在录制的过程中起初她还有些紧张，不过后来渐入佳境。
Timeline
01:11 嘉宾打招呼解释何为音钵疗愈
06:32 音钵疗愈的器具介绍
11:32 嘉宾如何走上音钵疗愈之路
16:20 嘉宾详解音钵疗愈准备的全流程
23:11 音钵疗愈和瑜伽有什么不同
30:37 嘉宾如何看待躁动的学员
36:47 音钵疗愈适合以及不适合哪类人群
41:21 音钵疗愈可以改善人们的哪些方面
46:33 音钵疗愈对不同人的影响分野
49:46 对有兴趣尝试音钵疗愈听友们的建议
53:43 片尾
Reference
嘉宾：Lili
片尾：Enfance 80 By Videoclub
即刻&小红书：Leon_FunTalk
加主播微信入听友群：FunTalk2021
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
1991outsider
1年前
黑龙江
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44:32 上瑜伽课我有被瑜伽老师的引导语感动流泪到，一股暖流，全靠老师的个人能力，瑜伽很深奥，像结合哲学等等~
1991outsider
1年前
黑龙江
2
提示下Leon叔~ 越是身体僵硬的人越适合练瑜伽，因为更容易感知身体的察觉。
我开始入坑瑜伽就是因为发现做这些瑜伽体式很像金庸武林高手武功的招式一样，很奇妙，后来发现练习瑜伽是一个只要付出就能看到明显的进步回报。
等Leon练习到阿斯汤加瑜伽的话就会爱上的~
瑜伽还可以矫正姿态、塑型塑身（但对脑袋大没招🙄）
1991outsider
1年前
黑龙江
1
！超感兴趣！❤️
1991outsider
1年前
黑龙江
1
练习六年瑜伽男生在此打卡😚我这里没有音钵的体验课，正打算研究音钵疗愈，巧了看到这期🙏🏻Namaste~
1991outsider
1年前
黑龙江
1
20:00 “先把那些锅碗瓢盆”！？Leon你礼貌些🤣
1991outsider
1年前
黑龙江
1
53:53 啥！？🆓免费体验课！？😵我打车过去
沃去你的吧Hollie
1年前
辽宁
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刚下瑜伽课🧘♀️从9年前首次接触瑜伽 练习生涯三天打鱼 两天晒网，最近又捡起来，感觉身体僵硬不少，希望能一点点唤醒，让身体年轻一点点～嘉宾说的很实在 想深钻的时候深钻 互相深钻的时候浅尝辄止 不正是瑜伽的松弛感👍
