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简介...
今年夏天的高温连续打破历史记录，对每一个热爱跑步的人都是不小的挑战。
本期节目邀请到跑龄5年的资深跑者——坤坤（程庚坤），分享跑者夏训的注意事项。
如果您也有非常好的夏训经验，欢迎在评论区分享～
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「跑了再说」是一档以跑步、马拉松为核心话题的聊天播客。主要面向初级跑者分享我们自己和身边人的跑步训练和参赛故事，我们也会努力邀请跑圈里的大神做客，打开更大的跑者世界。
节目的信念是——影响更多的人爱上跑步。
节目的口号是——别想太多，跑了再说！
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节目主播：大望鹿、大野慕
视觉设计：杰子
节目音乐：海龟先生-Where are you going
特别感谢：信哥（信日漫谈主播言信）对本节目的无私支持！
主播...
大望鹿
大野慕
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
乐在其鈡
1年前
湖北
0
keep广告太多了，请问有没有跑步app推荐
薇子weizi
1年前
上海
0
来啦
A金娜娜
1年前
北京
0
打卡
屠龙少年85
1年前
北京
0
又多一个粉丝
薇子weizi
1年前
上海
0
学到啦
eileenm
1年前
美国
0
为啥不去健身房跑步？
茉茉舞吻
1年前
江西
0
12:32 可以戴护腕，买一对跑步中擦汗，一洗一换，夏天干得快。
奔跑的二哈
1年前
辽宁
0
打卡
茉茉舞吻
1年前
江西
0
一直跑步，还练臀腿，吃的也干净，可是体重却涨了，怕自己会厌跑（泪目）
褚筱
1年前
河北
0
😄但求一直跑，不受伤。注意防暑防晒，补给，装备合适👍学到了
Ming_Stacey
1年前
美国
0
我没“训练” 但是三伏天跑着跑着就习惯了。甚至喜欢赶在日出前跑完，汗水出透的感觉了
杰克蜀黍
1年前
上海
1
来了~~