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简介...
和来自台湾的跑步教练Eason一起聊“越野跑”。内容概要：
- 什么是越野跑？
- 越野跑和马拉松有哪些异同点？
- 如何科学的准备和完成自己的第一场越野跑？
- 越野跑又会给跑者带来哪些惊喜？
如果你对Eason教练感兴趣，或者想和他学习越野跑，可以在主流社交平台搜索：户外跑步eason李
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跑了再说」是一档以跑步、马拉松为核心话题的聊天播客。主要面向初级跑者分享我们自己和身边人的跑步训练和参赛故事，我们也会努力邀请跑圈里的大神做客，打开更大的跑者世界。
节目的信念是——影响更多的人爱上跑步。
节目的口号是——别想太多，跑了再说！
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节目主播：大望鹿、大野慕（小红书同名）
视觉设计：杰子
节目音乐：海龟先生-Where are you going
主播...
大望鹿
大野慕
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
浮生半日闲2023
1年前
北京
0
今天听了这期节目，我听到一个概念，正确的跑步是不伤膝盖的，甚至膝盖有伤的人也可以跑步。我曾经也非常喜欢跑步，但最近一年因为膝盖问题，不能坚持，而改成游泳健身。我想咨询一下，如何跑步是正确的，如果有膝盖有伤，跑步需要注意什么
贾小胖儿
1年前
辽宁
0
这期节目超好听，医生教练的声音，好像梁道长。哈哈哈哈～感觉到了满满的生命力！
小钱和肆月
1年前
上海
0
听到easom说“轨迹”就想到周杰伦的歌“轨迹”，发音太像了啦
奔跑的二哈
1年前
未知
0
打卡
狐狸_P3m0
1年前
北京
1
这一期听到教练的口音就觉得高大上
薇子weizi
1年前
上海
1
我，下山困难户，不敢去越野
郑杰_6qnN
1年前
北京
1
这期真好 二刷
11_29lC
1年前
北京
1
👍🏻👍🏻👍🏻
A金娜娜
1年前
北京
1
71分钟可以呀🤘越来越好了，一晃11期了，期待再次参与
小辉_lEHx
1年前
河北
1
太棒了，越做越好！👍
郑杰_6qnN
1年前
北京
1
越来越好啦👍👍👍
杰克蜀黍
1年前
上海
1
来了~~
王琼_t25c
1年前
河北
1
00:00 声音这么有磁性。好听好听
像尼采一样疯狂
1年前
上海
2
激发了我想要背个头纱，拎着对象去爬山的想法
像尼采一样疯狂
1年前
上海
2
最后一句话好好啊！折腾就是对人生最大的尊重！ 本期好赞。
Ming_Stacey
1年前
美国
2
太勤奋努力了👏