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简介...
本期的话题起因是看到了跑步媒体《跑野大爆炸》的一篇推文《中年跑者，请放下自律的魔咒》，又联想到了一款大众熟悉的运动APP的slogan——自律给我自由。
关于跑者的“自律与自由”，我和两位朋友一起聊了聊各自己的感受和观点。
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「跑了再说」是一档以跑步、马拉松为核心话题的聊天播客。主要面向初级跑者分享我们自己和身边人的跑步训练和参赛故事，我们也会努力邀请跑圈里的大神做客，打开更大的跑者世界。
节目的信念是——影响更多的人爱上跑步。
节目的口号是——别想太多，跑了再说！
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节目主播：大望鹿、大野慕（小红书同名）
视觉设计：杰子
节目音乐：海龟先生-Where are you going
主播...
大望鹿
大野慕
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
狐狸_P3m0
1年前
北京
0
23:30 我想知道那位女狠人的账号
女眉田心
1年前
浙江
0
嗯嗯，热爱是最大的动力。有时候想到能有时间去跑步就觉得很期待，恨不得马上上路跑起来。
可乐Daddy
1年前
上海
0
keep那个slogan是马老师的作品~haha
野蛾子
1年前
陕西
0
果然自然最重要
Dora614515
1年前
江苏
0
33:11 也可能只是想自我pua
TD2倍速
1年前
广东
0
想要说自律应该怎样，不如从相反的角度考虑自律是什么。几位播主因为都是热爱跑步的，并且深入了解跑步相关的知识，进而围绕跑步角度展开聊自律。这点角度上看，对于小白跑者来讲肯定是知识密度大了。 我的观点来看不如就讲自律还原到最本质，你如果希望健康，那你就去最一件能够让你保持健康的事情，跑步也好跳绳也好，干什么都行，坚持了就是自律。这事儿没这么难，同样也没有跑野里所说的硬要站在“松绑”的角度去给自律太多的定义。
杰克蜀黍
1年前
上海
0
来了~
TD2倍速
1年前
广东
0
跑野的文章就不是特别赞同。
奔跑的二哈
1年前
未知
0
打卡
Baseline_
9个月前
辽宁
1
26:16 这里的发言好奇怪。”可能自己觉得自由了但外人没觉得他自由。。。”为了么要外人认可的自由才是自由。是热爱还是“自残”般的自律随心就好。
塔矢丸
1年前
浙江
1
用自己的热爱反驳「自律给我自由」，聊太窄了，这么说一点讨论空间都没有。热爱多珍贵，有热爱还要啥其他，干就完了。Keep目标客群肯定也不仅仅是你们热爱运动的人。
燃烧海浪
1年前
山西
1
俺跑步……是因为我给自己规定了只有跑步的时候才能观看影视作品，可有动力了，hh
穷X_rinY
1年前
江苏
2
我运动很多年了，各种运动都尝试，别人听到我运动，只会说：你好自律啊！但其实我根本不自律，也不上进，就只是喜欢运动而已
珍珍_HAke
1年前
湖北
2
自律这样的精神要有耐心去慢慢的坚持。
女眉田心
1年前
浙江
2
对不同个体而言，坚持跑步的动机不尽相同，就算出发点是为了自律也没关系啊。就算是同一个个体，动机也不会是单一的，例如可能60%是出于热爱，20%出于虚荣心，20%出于自我要求。甚至，同一个个体在不同时期的动机也会不同。
XU播客版
1年前
浙江
7
让自律的人去自律，让热爱的人去热爱👍