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简介...
本期请到了跑龄3个月半马成绩就137的李寒剑。
来自国内某互联网大厂的他不仅体育运动兴趣广泛，而且对待每一个爱好都极度认真，为了高效地提高成绩，他会先去补齐相关的理论知识、根据自身目标与当下能力定制课表，并且严格的执行。
虽然跑龄少，但我们称他为“严肃跑者”。
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「跑了再说」是一档以跑步、马拉松为核心话题的聊天播客。主要面向初级跑者分享我们自己和身边人的跑步训练和参赛故事，我们也会努力邀请跑圈里的大神做客，打开更大的跑者世界。
节目的信念是——影响更多的人爱上跑步。
节目的口号是——别想太多，跑了再说！
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节目主播：大望鹿、大野慕（小红书同名）
视觉设计：杰子
节目音乐：海龟先生-Where are you going
主播...
大望鹿
大野慕
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
饼干_2024
1年前
山东
0
嘉宾很厉害，感觉做任何事都很认真严肃
Hong79
1年前
上海
0
嘉宾是大厂程序员吗
去哪里阿满
1年前
江苏
0
啥软件？
土口衣
1年前
四川
0
太秀了，跑了四年才开始看第一本训练的书，丹尼尔斯那本
ppni
1年前
上海
0
营养学和运动科学的课程是网课吗？有木有链接呀
jeanneZ
3个月前
美国
0
又回来二刷了哈哈，可不可以请寒剑返场呢？现在应该跑完首马了吧？😄
奔跑的二哈
1年前
未知
0
打卡
flowball
1年前
北京
0
14:20 增加速度和增加距离都是增量，没毛病
奔跑的二哈
1年前
未知
0
打卡
涛哥_DL
1年前
辽宁
0
24:38 我觉得表情严肃应该也算🤭
HD321988d
1年前
河北
0
哇塞 嘉宾很厉害👍
jeanneZ
1年前
美国
1
嘉宾真的好厉害好认真，方法论也讲得特别好，我看我最欠缺的就是学习能力😂
good_luck
1年前
浙江
1
48:02 感觉严肃跑者应该定义成是能够严格执行这类方法的人 一般跑步者也应该了解这些方法
杰克蜀黍
1年前
上海
1
来了来了！
大力强
8个月前
云南
2
42:52 灵活，稳定，力量，爆发
狐狸_P3m0
1年前
北京
3
这期嘉宾太厉害了吧，可以多来几期吗？虽然听不懂，但感觉好涨知识😂